
Ratgeber
Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten Folgen
Hier bist Du genau richtig, wenn Du mehr über das Thema Baby- und Kleinkindschlaf erfahren möchtest. In meinem Podcast erwarten Dich jede Menge Wissen und immer neue Impulse, einfach alles von A - wie Aufwachen, über M – wie Mindset bis Z - wie Zeitumstellung. Jede Folge ist kurz und knackig, sodass Du sie ganz einfach auch zwischendurch mal hören kannst. Seit 2017 begleite ich Familien auf ihrem Weg zu ihrem individuellen Wunsch-Schlafziel. Hierbei liegt mir eines besonders am Herzen: Immer einen sanften Weg zu finden, der sowohl zu den Bedürfnissen und dem Entwicklungsstand Deines Kindes als auch zu den Werten und Erziehungsvorstellungen von Dir, als Mama oder Papa, passt. Ich nehme Dich liebevoll an die Hand. In meinem Coaching lernst Du Dein Kind zu verstehen und gestaltest Deinen eigenen Schritt-für-Schritt Plan, um Eure Schlafherausforderung in Eurem Tempo auf sanfte Art und Weise lösen zu können. Ich zeige Dir wie es geht. Kennst Du schon meine zertifizierte Ausbildung zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder? Wenn es Dein Wunsch ist, flexibel von überall aus arbeiten zu können und Du Dein eigenes Leben endlich wieder aktiv gestalten möchtest…let’s talk. Hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit hier: https://miriam-ende.de Ich freue mich auf Dich!
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Folge vom 02.04.2020Zeitumstellung leicht gemacht2 Mal pro Jahr stellen wir in Europa die Uhren um. Solange es noch so ist, haben wir alle mehr oder weniger mit dieser Zeitumstellung zu tun. Insbesondere für Babies und Kleinkinder kann diese Stunde ein großer Schritt sein. Wie Du diesen Schritt so einfach wie möglich für Deine Maus und Dich gestaltest, erfährst Du in dieser Episode; wobei Du zwischen folgenden Möglichkeiten wählen kannst: entspannt abwarten und darauf vertrauen, dass sich die innere Uhr Deiner Maus innerhalb weniger Tage selbst anpassen wird alles für Deine Maus so lassen wie es ist. Sprich alle Schläfchen ganz einfach nach Zeitumstellung eine Stunde eher anbieten Schrittweise anpassen, beginnend mit dem ersten Tagschlaf und dann ein Bisschen Geduld haben