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Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

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Herzlich Willkommen! In meinem Podcast spreche ich in erster Linie über Schwangerschaft und Geburt und wie du dich mental so vorbereiten kannst, dass beides ein schönes und erfüllendes Erlebnis werden kann. Die Tipps in diesem Podcast helfen dir, deine Geburt ohne Angst und selbstbestimmt zu erleben. Ursprünglich inspiriert durch Hypnobirthing habe ich meine eigene und hochwirksame Technik der Geburtsvorbereitung entwickelt, mit der ich bereits über 21.000 schwangere Frauen begleiten durfte. ☺ Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest Du unter www.die-friedliche-geburt.de

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Folgen von Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

403 Folgen
  • Folge vom 19.11.2022
    262 – Warum wir alle uns FÜR EINE GUTE GEBURTSHILFE stark machen sollten - Interview mit K. Hartmann von Mother Hood e.V
    Ist dir schon aufgefallen, dass immer mehr Kreißsäle schließen und dadurch dein Weg zum nächsten Kreißsaal beunruhigend lang sein kann? Konntest du frei wählen, wo dein Kind geboren wird und hast du eine Hebamme in der Vor- und Nachsorge an deiner Seite? Wir, die gerade nicht gebären oder im Wochenbett sind, müssen uns dringend einsetzen für die, die sich selbst gerade nicht helfen und für ihre Rechte auf eine sichere Geburt kämpfen können. „Geboren wird trotzdem – auch wenn die Bedingungen dafür schlecht sind“, sagt Dr. Katharina Hartmann, Gründungsmitglied von Mother Hood e.V. Um hiergegen etwas zu unternehmen, hat sich 2015 der Verein Mother Hood e.V. gegründet, der z.B. an der S3-Leitlinie Vaginale Geburt am Termin mitgearbeitet hat, die ich dir in Podcastfolge 171 vorstelle https://die-friedliche-geburt.de/2021/02/21/171-leitlinie/ In unserm Gespräch erfährst du u.a.: - etwas über die Ziele von Mother Hood e.V. - den politischen 10-Punkte-Plan - wie du dich in dem Verein aktiv einbringen kannst - was der Vereinsname mit Robin Hood zu tun hat Folgende Organisationen können dir weiterhelfen, wenn du deine Geburt aufarbeiten möchtest: https://traumageburtev.de/ https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/ https://schatten-und-licht.de/ https://www.elternsein.info/fruehe-hilfen/suche-fruehe-hilfen/ Ich wünsche dir viele wichtige Impulse mit dem Interview! Alles Liebe Deine Kristin
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  • Folge vom 12.11.2022
    261 – Q&A: Ich beantworte eure FRAGEN und plaudere aus dem NÄHKÄSTCHEN
    Was brauchst du, um dich in deiner Schwangerschaft und unter der Geburt wohl zu fühlen? Die letzte Q&A-Podcastfolge ist schon etwas länger her – da wurde es mal wieder Zeit. Inzwischen biete ich in meinem Kurs 2Mal im Monat eine Live-Fragestunde an zu kursinternen Fragen und auch auf meinem Instagram Account https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ beantworte ich wöchentlich Fragen. Es ist eine bunte Mischung zusammen gekommen und natürlich plaudere ich auch ein bisschen aus dem Nähkästchen u.a. zu folgenden Fragen - Ist es normal, in Hypnose zu weinen? - Wann gibt es wieder Übungsgruppen? - Höre ich meine eigenen Hypnosen? - Welche Hypnose beim Milchabpumpen? - Mein idealer Morgen? - Sind die Inhalte in Buch und Podcast identisch? - Welche Aufgaben hat mein Partner im Kurs? - Kann ich eine Hypnose im Schnupperzugang ausprobieren? Wenn du mal einen Blick in meinen Kurs werfen möchtest, kannst du gerne den kostenlosen 10tägigen Schnupperzugang nutzen https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Und etwas zum Vorfreuen kündige ich auch schon mal an: dieses Jahr gibt’s einen tollen ADVENTSKALENDER auf Instagram mit 24 Türchen!!! Ich freue mich, wenn ich dich in deiner Geburtsvorbereitung begleiten darf! Viel Freude beim Hören! Alles Liebe Deine Kristin
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  • Folge vom 05.11.2022
    260 - KINDERWUNSCHBEHANDLUNG und POSITIVE GEBURT trotz ANGSTSTÖRUNG – Interview mit Marie
    Rund 60 Millionen Menschen leiden in Europa unter Angststörungen. Sie ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen, und natürlich sind auch Schwangere betroffen. Wie kann ich trotz einer Angststörung eine Geburt positiv erleben? Was kann ich dafür tun, hilft vielleicht auch Hypnose in diesem Fall? Und wie kann ich mit einer Angststörung eine Kinderwunschbehandlung mit künstlicher Befruchtung überstehen, wenn ich mir keine Vollnarkose zutraue? Über all dies spreche ich mit Marie, die genau das erlebt hat. Sie erwähnt auch die Kinderwunschklinik, mit der sie sehr glücklich war: https://www.kinderwunsch-promenade.de/ Neben den Themen Angststörung in der Schwangerschaft, Angststörung in der Kinderwunschbehandlung und Spritzenphobie erwartet dich in dieser Podcastfolge ein wunderschöner, ermutigender Geburtsbericht. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören! Alles Liebe, Deine Kristin
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  • Folge vom 29.10.2022
    259 – Führt HYPNOSE zu GEBURTSSTILLSTÄNDEN?
    Neulich hat sich eine Kursteilnehmerin bei mir gemeldet, die gerade ziemlich verunsichert aus dem Anmeldegespräch kam. Sie hatte der Hebamme erzählt, dass sie sich mit einer Hypnose-Technik auf ihre Geburt vorbereitet und die Hebamme meinte zu ihr, Hypnose unter Geburt könne zum Geburtsstillstand führen... Da wird es Zeit, ein paar Vorurteile auszuräumen. In dieser Podcastfolge erfährst du - von wissenschaftlich seriösen Studien, die u.a. eine kürzere Geburtsdauer durch Hypnose belegen - dass die aktuelle S3-Leitline „Die vaginale Geburt am Termin“ (2020) Hypnose als evidenzbasiertes Hilfsmittel unter Geburt einstuft - was genau ein Geburtsstillstand ist - wie Wissen nach Lehrbuch Gebärende teilweise unter Zeitdruck setzen kann - warum ein Geburtsstillstand entsteht - wieso manche Hebammen den Eindruck haben, dass die Geburt still steht? - worin das große Missverständnis bezüglich meiner Methode besteht Ich bin überzeugt davon, dass der Körper weiß, wie Geburt geht. Und unsere Aufgabe besteht darin, unseren Körper, so gut es geht, mental darin zu unterstützen. Meine Methode vermittele ich Schwangeren und gleichzeitig auch Hebammen, die Gebärende effektiver darin begleiten wollen. Inzwischen gebe ich regelmäßige Webinare für Hebammen in der Staude Akademie https://www.staude-akademie.de Auf meiner Website habe ich übrigens relevante Studien zur Hypnose verlinkt https://die-friedliche-geburt.de/wissenschaftliche-grundlagen/ Du kannst sehr gerne kostenlos in meinen Online-Kurs reinschnuppern https://die-friedliche-geburt.de/anmeldung-schnupperzugang/ Ich freue mich über eine angeregte Diskussion auf meinem Instagram Account https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ In Podcastfolge 171 – Revolution in der Geburtshilfe spreche ich mit Prof. Dr. Christiane Schwarz über die S3-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin https://die-friedliche-geburt.de/2021/02/21/171-leitlinie/ Viel Freude und gute Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe Deine Kristin
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