Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf Folgen

Immer mehr meiner Kursteilnehmerinnen bereiten sich mittlerweile zum 2. Mal mit meiner Methode „Die friedliche Geburt“ auf ihre Geburt vor. Es freut mich unglaublich und macht mich auch ein bisschen stolz, dass mir allein 2023 etwa 1200 Schwangere erneut ihr Vertrauen ausgesprochen haben. Du fragst dich vielleicht, wie du wieder Zeit und Energie für eine intensive Geburtsvorbereitung finden sollst mit einem Kleinkind an deiner Seite? In dieser Podcastfolge möchte ich dir wertvolle Impulse an die Hand geben und du erfährst - wie du wieder einen Zugang zu den Hypnosen bekommen kannst - wieviel du überhaupt mit den Hypnosen zu üben bräuchtest - dass du dir mit den Hypnosen Entspannungsauszeiten verschaffen kannst - wie du dein Erstgeborenes mit einbeziehen kannst - was du für die Stressregulation deines Babys schon jetzt tun kannst - wie dir die Hypnosen bei der Aufarbeitung deiner Geburt helfen können Die Emotional Relief Exercise (ERE) findest du im Kurs in den Universellen Hypnosen und auch in meinem Buch „Die friedliche Geburt“, das vor einem Jahr im März 2022 erschienen ist. Hier verlinke ich dir wie versprochen die Podcastfolgen zum Geburtstrauma https://die-friedliche-geburt.de/2018/01/28/010-geburtstrauma-ein-unterschaetztes-thema/ https://die-friedliche-geburt.de/2019/02/10/064-geburtstrauma-bei-vaetern/ https://die-friedliche-geburt.de/2019/07/21/087-geburtstrauma-interview-mit-der-traumatherapeutin-petra-hartmann/ https://die-friedliche-geburt.de/2023/02/07/273-geburtstrauma-folgen-und-aufloesung-interview-mit-traumatherapeutin-tanja-sahib/ Petra Hartmann erreichst du über https://gesundsein.info In meinen Online-Kurs kannst du gerne mal reinschnuppern https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Lieben Dank für dein Vertrauen und dass ich dich begleiten darf! Alles Liebe Deine Kristin

Wie ist das eigentlich, wenn ich in einem Land lebe, in dem ich die Sprache zwar gut spreche, mich aber in meiner Muttersprache mental auf die Geburt vorbereiten möchte? Svenja und Adri erzählen uns in dieser Podcastfolge von ihrer wunderschönen Geburt im heimischen Geburtspool auf Gran Canaria und, wie sie sich sprachlich zu helfen wussten. Du erfährst etwas über - Planung einer Hausgeburt auf Gran Canaria/Spanien - Partnerübungen auf englisch und deutsch mit meiner Methode „Die friedliche Geburt“ - Aufgabenverteilung gerade bei Zweisprachigkeit unter der Geburt - Svenjas stärkeres Selbstbewusstsein in Hypnose - unterschiedliche Körperwahrnehmung im Trancezustand Du kannst uns wie immer sehr gerne zusehen auf Youtube: https://youtu.be/Hxg0FX7oqTk Weitere passende Podcastfolgen zur Wassergeburt verlinke ich dir hier https://die-friedliche-geburt.de/2021/09/26/202-wassergeburt/ https://die-friedliche-geburt.de/2022/12/18/266-eine-sehr-lange-traumgeburt-in-wien-interview-mit-judith-und-yannick/ Ich freue mich riesig, wenn du mir auf meinem Instagram Account https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/?hl=de berichtest, in welchem Land du dich gerade mit meinem Kurs vorbereitest oder meinen Podcast hörst. Ganz viel Freude mit diesem beeindruckenden Geburtsbericht! Alles Liebe Deine Kristin

Oft werde ich gefragt: Kristin, wann soll ich denn mit deinem Kurs anfangen? Bin ich noch zu früh dran und warte lieber die ersten drei Monate ab? Bin ich mit ET in zwei Wochen zu spät für deine Methode? In dieser Podcastfolge antworte ich auf diese Fragen und es ist in diesem Zusammenhang mal wieder Zeit für ein paar grundlegende Gedanken zur von mir entwickelten Methode „Die friedliche Geburt“ zur mentalen Geburtsvorbereitung. Du erfährst einiges über - meine Selbsthypnosetechnik - die Superkonzentration im Trancezustand - Schmerzregulation in Hypnose - Entspannung in der Schwangerschaft - den wichtigen Effekt von Pausen im Alltag Wenn du jetzt gar nicht weißt, worum es hier geht, höre dir bitte meine allerersten Podcastfolgen an. Passende Podcastfolgen zu diesem Thema verlinke ich dir hier https://die-friedliche-geburt.de/2021/11/14/209-wenn-geburtsvorbereitung-in-stress-ausartet/ https://die-friedliche-geburt.de/2021/05/30/185-hilfe-ich-habe-keine-zeit-fuer-meine-mentale-geburtsvorbereitung/ Falls du jetzt neugierig geworden und schwanger bist, kannst du sehr gerne mal in meinen kostenlosen zehntägigen Schnupperzugang ohne Abofalle reinschauen https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Ich freue mich sehr, dich in deiner Schwangerschaft und zur Geburt begleiten zu dürfen! Alles Liebe Deine Kristin