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Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

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Im Podcast 'Dr. Matthias Riedl - so geht gesunde Ernährung' mit Elisabeth Jessen und dem renommierten Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erhalten Sie alle zwei Wochen sonntags wertvolle Tipps und praxisnahe Hilfestellungen rund um gesunde Ernährung. Lernen Sie, wie Sie Ihr Leben durch ausgewogene Ernährung verbessern können – ganz ohne auf Genuss zu verzichten. Dr. Matthias Riedl ist Deutschlands führender Experte für Ernährungsmedizin, ärztlicher Direktor des Medicum Hamburg, Europas größtem Diabeteszentrum, und Entwickler der innovativen App myFoodDoctor, der ersten deutschen medizinischen Ernährungstherapie-App. #GesundeErnährung #Ernährungsberatung #DrMatthiasRiedl #MedicumHamburg

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Folgen von Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

78 Folgen
  • Folge vom 21.01.2024
    Folge 36: Warum gesundes Fett uns nicht dick macht
    Dr. Matthias Riedl gibt Entwarnung und erklärt, warum fettarmes Essen auch keine Lösung ist.
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  • Folge vom 07.01.2024
    Folge 35:Was Hörerinnen und Hörer vom Ernährungs-Doc wissen wollen. Hier kommen die Antworten
    Diesmal geht es vor allem um die ideale Ernährung beim Sport und wie man Intervallfasten richtig macht.
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  • Folge vom 24.12.2023
    Folge 34: Was man essen muss, um sich in seiner Haut wohler zu fühlen
    Genügend Eiweiß, ausreichend Vitamine und genug zu trinken: Und was wir uns sonst noch Gutes tun können, erklärt Dr. Matthias Riedl.
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  • Folge vom 10.12.2023
    Folge 33: Warum Nüsse wie Medikamente wirken
    Sie gelten manchen als Dickmacher, doch Dr. Matthias Riedl lobpreist sie geradezu als Wunder der Natur und erklärt auch warum.
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