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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3170 Folgen
  • Folge vom 08.06.2025
    (ohne Musik) So, 08.06. Entspannt einschlafen - Pfad über den Wolken
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Manchmal reicht ein Schritt über die eigene Türschwelle, um in eine völlig andere Welt zu gelangen. Hier beginnt eine Reise in eine Landschaft aus schneebedeckten Bergen, klarer Höhenluft und flüsterndem Wasser. Die Wiesen tanzen leise im Wind, ein Wasserfall schenkt dir frische Gedanken, und jeder Höhenmeter lässt dich leichter werden. Ganz oben – auf dem Felsvorsprung – breitet sich der Horizont wie eine stille Umarmung vor dir aus. Es geht nicht ums Ankommen. Es geht darum, was auf dem Weg von dir abfällt.
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  • Folge vom 07.06.2025
    (ohne Musik) Sa, 07.06. Entspannt einschlafen - Glühwürmchen über dem See
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Vielleicht ist es ein Flüstern der Wellen oder das sanfte Leuchten der Glühwürmchen – irgendetwas lädt dich heute an einen ganz besonderen Ort. Der See liegt still inmitten einer friedlichen Landschaft, sein Wasser spiegelt den Himmel, als hielte er die Welt in der Hand. Jeder Schritt entlang des Ufers öffnet ein Stück mehr den Raum zur Ruhe in dir. Und wenn die ersten Lichter zu tanzen beginnen und du dich in der schaukelnden Hängematte niederlässt, entsteht ein Moment, der nicht mehr fragt – nur noch trägt. Die Musik ist zart, die Luft klar, der See still – alles ist bereit.
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  • Folge vom 07.06.2025
    Sa, 07.06. Entspannt einschlafen - Glühwürmchen über dem See
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