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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3258 Folgen
  • Folge vom 31.08.2025
    (ohne Musik) So, 31.08. Entspannt einschlafen - Eine sanfte Reise zur inneren Ruhe
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Du stehst mitten zwischen wachsenden Blättern – und plötzlich scheint die Zeit stillzustehen. In dieser Traumreise begibst du dich in ein friedliches Gewächshaus, wo jede Pflanze in ihrem eigenen ruhigen Tempo wächst. Du spürst die Kraft der Natur – nicht als Sturm, sondern als sanftes, stilles Strömen. Lass dich von dieser besonderen Atmosphäre tragen und sinke in einen tiefen, erholsamen Schlaf, während alles um dich herum langsam zur Ruhe findet.
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    So, 31.08. Entspannt einschlafen - Eine sanfte Reise zur inneren Ruhe
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  • Folge vom 30.08.2025
    (ohne Musik) Sa, 30.08. Entspannt einschlafen - Schlaf unter tausend Lichtern
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Es gibt Nächte, da scheint der Himmel näher zu sein als alles andere. Diese Traumreise führt dich auf eine weiche Wiese unter einem klaren Sternenzelt. Du liegst ganz ruhig, spürst den warmen Boden unter dir – und über dir öffnet sich ein Universum aus Stille, Licht und Geborgenheit. Lass dich von Marco König begleiten in eine Nacht voller innerer Weite und sanfter Gedanken. Der Himmel wartet schon auf dich – mit jedem Stern ein Stück Ruhe.
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  • Folge vom 30.08.2025
    Sa, 30.08. Entspannt einschlafen - Schlaf unter tausend Lichtern
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Es gibt Nächte, da scheint der Himmel näher zu sein als alles andere. Diese Traumreise führt dich auf eine weiche Wiese unter einem klaren Sternenzelt. Du liegst ganz ruhig, spürst den warmen Boden unter dir – und über dir öffnet sich ein Universum aus Stille, Licht und Geborgenheit. Lass dich von Marco König begleiten in eine Nacht voller innerer Weite und sanfter Gedanken. Der Himmel wartet schon auf dich – mit jedem Stern ein Stück Ruhe.
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