Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht-Logo

Gesundheit, Wellness & Beauty

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 1 bewerten Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 2 bewerten Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 3 bewerten Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 4 bewerten Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 5 bewerten

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

Abonnieren
Jetzt anhören
  • im Online-Player
  • im phonostar-Player
  • Was ist das?
    Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X

Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3138 Folgen
  • Folge vom 15.07.2023
    Entspannt einschlafen am Samstag, 15.07.23
    Herzlich willkommen bei "Entspannt einschlafen", dem Podcast für alle, die sich eine erholsame Nacht wünschen. Wenn du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, dann bist du bei uns genau richtig. Mit Entspannt einschlafen Premium bei Spotify/Anchor: http://anchor.fm/entspannteinschlafenprem oder bei Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/entspannt-einschlafen-premium/id1607170624, erhältst du die beste Einschlafhilfe, um endlich wieder gesund und erholsam zu schlafen (komplett werbefrei!). Host Marco König begleitet dich in den wohlverdienten Schlaf und bietet dir zwei verschiedene Episoden - einmal mit entspannender Musik und einmal nur mit seiner beruhigenden Stimme. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X
  • Folge vom 14.07.2023
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 14.07.23
    In dieser inspirierenden Episode von "Entspannt Einschlafen" begleitet dich Gastgeber Marco König auf eine faszinierende Traumreise zur inneren Ruhe und Entspannung. Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Gelassenheit, während du dich auf eine Reise durch eine malerische Landschaft begibst. Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde Ruhe und Entspannung inmitten einer idyllischen Umgebung. Spüre die sanfte Brise auf deiner Haut und lausche dem beruhigenden Rauschen des Flusses. Atme tief ein und aus, während du dich von den Klängen der Natur tragen lässt. Diese Traumreise ist eine Einladung, deinen Geist zu beruhigen und deinen Körper zu entspannen. Nimm dir Zeit für dich selbst und gönne dir eine erholsame Nacht des Einschlafens. Lasse dich von Marco Königs beruhigender Stimme leiten und finde innere Ruhe, während du sanft in einen tiefen Schlaf gleitest. Tags: Entspannung, Einschlafen, Traumreise, innere Ruhe, Entspannungstechniken, Stressabbau, Entspannt Einschlafen, Marco König, Meditation, Naturklänge, Tiefenentspannung, Gelassenheit.
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X
  • Folge vom 14.07.2023
    Entspannt einschlafen am Freitag, 14.07.23
    In dieser inspirierenden Episode von "Entspannt Einschlafen" begleitet dich Gastgeber Marco König auf eine faszinierende Traumreise zur inneren Ruhe und Entspannung. Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Gelassenheit, während du dich auf eine Reise durch eine malerische Landschaft begibst. Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde Ruhe und Entspannung inmitten einer idyllischen Umgebung. Spüre die sanfte Brise auf deiner Haut und lausche dem beruhigenden Rauschen des Flusses. Atme tief ein und aus, während du dich von den Klängen der Natur tragen lässt. Diese Traumreise ist eine Einladung, deinen Geist zu beruhigen und deinen Körper zu entspannen. Nimm dir Zeit für dich selbst und gönne dir eine erholsame Nacht des Einschlafens. Lasse dich von Marco Königs beruhigender Stimme leiten und finde innere Ruhe, während du sanft in einen tiefen Schlaf gleitest. Tags: Entspannung, Einschlafen, Traumreise, innere Ruhe, Entspannungstechniken, Stressabbau, Entspannt Einschlafen, Marco König, Meditation, Naturklänge, Tiefenentspannung, Gelassenheit.
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X
  • Folge vom 13.07.2023
    Geschichten zum Einschlafen: Eine Reise zur inneren Ruhe
    Willkommen zur Sonderfolge Geräusche zum Einschlafen: "Die Kraft der Achtsamkeit: Eine Reise zur inneren Ruhe" des Podcasts "Entspannt einschlafen". In dieser inspirierenden Folge begleiten wir Anna, eine Frau auf der Suche nach innerer Ruhe und Gelassenheit. Anna hat ein hektisches Leben und fühlt sich oft gestresst. In dieser Episode nehmen wir dich mit auf Annas Reise zur Achtsamkeit und helfen dir dabei, dich zu entspannen und in einen tiefen Schlaf zu gleiten. Erfahre, wie Anna durch bewusstes Atmen, die Wahrnehmung ihrer Sinne und das Praktizieren von Achtsamkeitstechniken die Hektik des Alltags hinter sich lässt. Tauche ein in die ruhige Atmosphäre, die Anna schafft, während sie sich auf den gegenwärtigen Moment konzentriert und ihre Gedanken zur Ruhe kommen lässt. Schließe die Augen, lehne dich zurück und lass dich von der sanften Stimme unseres Hosts Marco König begleiten, während wir gemeinsam eine Reise zur inneren Ruhe unternehmen. Spüre, wie sich die Gelassenheit in dir ausbreitet und lass den Stress des Tages hinter dir, um einen erholsamen Schlaf zu finden. Begib dich auf diese Reise zur Achtsamkeit und lasse dich von der Magie des gegenwärtigen Moments verzaubern. Du wirst in Frieden und Gelassenheit einschlafen und morgen mit neuer Energie und positiver Ausstrahlung erwachen. Viel Spaß beim Zuhören und eine erholsame Nacht wünscht dir das Team von "Entspannt einschlafen".
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X