Meine Links:
21 Tage Selbstmitgefühls-Reise ab 11.01.24
1:1 Coaching
Workshop am 17.12.23 in Hamburg: Das Jahr abschließen und das neue Jahr begrüßen
Newsletter
Instagram
E-Mail: info@sebastiankaspohl.de

ReligiösMeditation & EntspannungGesundheit, Wellness & Beauty
feel it to heal it Folgen
Hi, mein Name ist Sebastian und ich freue mich, dass du hier bist! In meinem Podcast "feel it to heal it" bringe ich dir einen gesunden Umgang mit deinen Gedanken und Emotionen bei, sodass du zurück zu innerem Frieden, Selbstliebe und Selbstvertrauen findest. Im Podcast teile ich mit dir persönliche Geschichten, spannende Interviews mit Expert:innen, wertvolles Wissen inkl. wissenschaftliche Erkenntnissen, konkrete Tipps sowie kraftvolle Meditationen. Höre dir gerne den Podcast-Trailer, um noch mehr darüber zu erfahren, was dich hier erwartet :) Von Herzen Dein Sebastian
Folgen von feel it to heal it
90 Folgen
-
Folge vom 08.12.2023#86 Meditation: Löse mit Selbstmitgefühl eine schwierige Emotion und finde zu innerer Klarheit - Angst, Wut, Trauer, Scham, Selbstzweifel lösen
-
Folge vom 24.11.2023#85: Wie alte emotionale Muster entstehen und wie wir sie nachhaltig auflösen können - Teil 2: Gedächtnis-Rekonsolidierung - Interview mit Kohärenz-Therapeutin Elise KushnerLinks von Elise: Buch: Der Schlüssel zum emotionalen Gehirn: Mit Gedächtnisrekonsolidierung die Ursachen von Symptomen beseitigen Buch: The Listening Book: How to Create a World of Rich Connections and Surprising Growth by Actually Hearing Each Other coherenceinaction.com: Kohärenz in verschiedenen Lebensbereichen coherencetherapy.org: Trainings, Ressourcen, Literatur, Weiterbildung bezüglich Kohärenz-Therapie und -Coaching Coaching und Therapie mit Elise Falls du am Kohärenz-Symposium nächstes Jahr teilnehmen möchtest, schreibe entweder Elise an oder mich oder trage dich einfach in meinen Newsletter ein, dann informiere ich dich, sobald das Datum feststeht! Meine Links: 1:1 Coaching Workshop am 17.12.23 in Hamburg: Das Jahr abschließen und das neue Jahr begrüßen Newsletter Instagram Insight Timer Kurs: 21 Tage Selbstmitgefühl E-Mail: info@sebastiankaspohl.de
-
Folge vom 24.11.2023#84: Wie alte emotionale Muster entstehen und wie wir sie nachhaltig auflösen können - Teil 1: Das implizite Gedächtnis und wie es so gut wie alles in unserem Leben steuertMeine Links: 1:1 Coaching Workshop am 17.12.23 in Hamburg: Das Jahr abschließen und das neue Jahr begrüßen Newsletter Instagram Insight Timer Kurs: 21 Tage Selbstmitgefühl E-Mail: info@sebastiankaspohl.de
-
Folge vom 13.11.2023#83 Interview: Wie wir emotionale Wunden in (offenen) Beziehungen heilen können (im Grunde egal ob monogam oder nicht-monogam!) - Interview mit Coachin Kaiya MagdalenaAlle Links von Kaiya: Quiz: Wie bereit bist du für eine offene Beziehung? Kostenlose Masterclass: Umgang mit Verlustangst in offenen Beziehungen 12-wöchiger Kurs: Beyond Monogamy Einzel- und Paar-Coaching Podcast: Beyond Monogamy Website Instagram