happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Folgen

>> Melde dich jetzt fürs Higher Self Home an: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Das Fitnessstudio für deine spirituelle und persönliche Weiterentwicklung    Ist es möglich innerhalb der nächsten 24 Stunden deutlich mehr Erfüllung, Freude und Lebensqualität in deinem Leben zu erschaffen? Ja, ist es und es geht sogar ganz einfach.    In der neuen Podcastfolge zeige ich dir 3 Dinge, die du innerhalb des heutigen Tages tun kannst, um deine Lebensqualität enorm zu steigern.    Du erfährst:    - Worauf du deinen Fokus richten kannst, um dich sofort erfüllt zu fühlen  - Was du heute tun kannst, um mehr Fülle zu empfinden  - Warum deine Welt der Spiegel deiner inneren Überzeugungen ist  - Wie du limitierende Glaubenssätze ändern kannst - Wie du eine neue friedliche Welt in der schaffst und was das mit Einhörnern und dem Dalai Lama zu tun    Ich freu mich riesig auf deine Gedanken zu der Folge unter dem aktuellen Post auf Instagram @lauramalinaseiler und deine Antworten auf die 3 Fragen aus dem Podcast.    Schön, dass es dich gibt!  Deine Laura     Weitere Links aus der Folge:  Instagram: https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/ Higher Self Inspirations https://lauraseiler.com/newsletter/ Rise Up & Shine University https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/

>> Melde dich jetzt fürs Higher Self Home an: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Das Fitnessstudio für deine spirituelle und persönliche Weiterentwicklung    Ein Thema, zu dem mich bereits sehr viele Fragen erreicht haben, ist der Umgang mit Burnout und Depression. Ich freue mich sehr mit Dr. Manfred Nelting einen ganz wunderbaren Gesprächspartner und Experten zu diesem Thema gefunden zu haben. Dr. Manfred Nelting ist gemeinsam mit seiner Frau Gründer der Gezeitenhaus Klinik, die Menschen mit Burnout und Depression mit einem ganzheitlichen therapeutischen Ansatz behandelt, der z.B auch Traditionell Chinesische Medizin oder Qi Gong integriert.    In diesem Gespräch gehen wir auf die unterschiedlichen Ursachen von Burnout ein und warum dieser häufig die Vorstufe einer Depression ist. Du erfährst, wie ein gesunder Weg aus dem Burnout aussehen kann und wie auch präventiv einer Depression vorbeugen kannst.    In dieser Folge erfährst du:  Inwiefern es einen Zusammenhang zwischen Depression und Burnout gibt  Wie du einen Weg raus aus dem Burnout oder der Depression finden kannst  Was die ersten und wichtigsten Schritte sind, wenn du merkst, dass du in einen Burnout gerätst  Wie du präventiv Burnout und Depressionen vorbeugen kannst  Warum weder ein Burnout noch eine Depression ein Versagen ist  Wie du mit der Scham von Burnout und Depression umgehen kannst  Warum deine Krise auch eine große Chance für einen Neuausrichtung in deinem Leben ist  Was du als Angehöriger tun kannst, wenn ein nahestehender Menschen an einem Burnout oder einer Depression erkrankt  Wie immer freu ich mich riesig über deine Gedanken zu der Folge bei mir unter dem aktuellen Post auf Instagram @lauramalinaseiler und wenn du die Folge mit deinen Liebsten teilst.    Weitere Infos zu Dr. Manfred Nelting und dem Gezeitenhaus:  Das Gezeitenhaus: https://www.gezeitenhaus.de/ Buchtipps:  Burn-out - Wenn die Maske zerbricht: Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht von Dr. Nelting: https://amzn.to/2JPrdUW Die Weisheit des Johannes von Bo Yin Ra: https://amzn.to/2HDKLqq    Weitere Links aus der Folge:  Instagram: https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/ Higher Self Inspirations https://lauraseiler.com/newsletter/ Rise Up & Shine University https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/   Deine Laura

>> Melde dich jetzt fürs Higher Self Home an: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Das Fitnessstudio für deine spirituelle und persönliche Weiterentwicklung Viele von euch kennen Stefanie Stahl wahrscheinlich bereits. Sie ist Spiegelbestseller Autorin der Bücher „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Interview spreche ich mit über unser Verhalten in Beziehungen und was die drei grundlegenden Faktoren sind, die in einer Beziehung zu Missverständnissen führen können und wie wir diese 3 Faktoren erkennen und heilen. Das Interview wird dir dabei helfen, dich selbst ganz neu in deiner Beziehung zu dir selbst und zu deinem Partner/in zu reflektieren und Lösungen für Konflikte zu erkennen, die immer wieder auftauchen.   In dieser Podcastfolge erfährst du: - Was die drei bestimmenden Faktoren in einer funktionierenden Beziehung sind - Wie du ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln kannst - Was du in Situationen von akuter Verlustangst tun kannst - Warum wir immer wieder an dieselben Partner geraten - Warum Autonomie und Bindung sich nicht gegenseitig in einer Beziehung ausschließen - Welchen Einfluss deine Vergangenheit und Erziehung auf dein Verhalten hat - Wie du die Beziehung zu deinem inneren Kind stärken kannst   - Warum es so wichtig ist, das innere Kind zu heilen   Ich wünsche dir ganz viel Freude und tolle Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge. Wie immer freu ich mich riesig über deine Gedanken zu der Folge bei mir unter dem aktuellen Post auf Instagram @lauramalinaseiler und wenn du die Folge mit deinen Liebsten teilst. Alle Infos zu Stefanie Stahl und ihren Live Terminen findest du hier: https://www.stefaniestahl.de/de/Home.html   Bücherlinks: Das Kind in dir muss Heimat finden: https://amzn.to/2xF7pz3 Jeder ist beziehungsfähig: https://amzn.to/2Hjvcnz   Weitere Links aus der Folge: Instagram: https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/ Higher Self Inspirations https://lauraseiler.com/newsletter/ Rise Up & Shine University https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/