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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

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Folgen von happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

620 Folgen
  • Folge vom 01.08.2018
    Wie ich die Schwangerschaft erlebe und mich auf die Geburt vorbereite
    Ich freue mich sehr, heute mit dem Thema Schwangerschaft und friedliche Geburt eine Folge mit dir zu teilen, die mir unglaublich am Herzen liegt. Nachdem mich in in den letzten Wochen immer mehr Nachrichten dazu erreicht haben, mit der Bitte eine Folge über meine Schwangerschaft und meine Geburtsvorbereitung aufzunehmen, teile ich heute mit dir alles rund um meine Schwangerschaft und wie ich mich auf meine Geburt vorbereite.  In dieser Folge erfährst du …  • warum es so wichtig ist, Geburt wieder in einen neuen Kontext zu setzen  • was du tun kannst, um eine friedliche und entspannte Geburt zu erleben  • wie dir Hypnose, Meditation und Affirmationen dabei helfen können  • wie du deine Schwangerschaft als eine wunderschöne Erfahrung erleben kannst • warum es so wichtig ist, keine Angst vor der Geburt zu haben und zu lernen deinem Körper zu vertrauen  • wie du dich mental und emotional auf die Geburt vorbereiten kannst  Buchtipps aus der Folge:  HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt: Die Mongan-Methode (Amazonlink: https://amzn.to/2Oxzg8L) FlowBirthing - Geboren aus einer Welle der Freude: Das Buch für bewusste Schwangerschaft und Geburt im Vertrauen auf die weibliche Urkraft  (Amazonlink: https://amzn.to/2Os5WjI) Die selbstbestimmte Geburt: Handbuch für werdende Eltern. Mit Erfahrungsberichten (Amazon-Link: https://amzn.to/2Kek38X)   Weiterführende Links zum Hypnobirthing:  Hypnobirthingkurs Berlin: https://www.ma-hypnobirthing.com/ & http://www.theurbannature.de/ Instagram: z.B. @diefriedlichegeburt @theurbannature Ich wünsche dir ganz viel Freude mir dieser Folge und freu mich sehr, wenn sie dir gefällt und du sie mit deinen Liebsten teilst.  Schreib mir gerne auf Instagram @lauramalinaseiler deine Gedanken und Erfahrungen zu der Folge.    Rise Up & Shine  Deine Laura    Hier findest du alles Links zu mir:  Higher Self Home: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration: https://lauraseiler.com/newsletter/     Rise Up & Shine University https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/
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  • Folge vom 25.07.2018
    3 Schritte, um deine Schöpferkraft zu aktivieren
      In dieser Folge nehme ich dich mit, in meinen eigenen Schaffensprozess von meinem neuen Buch „Schön, dass es dich gibt.“  Ich zeige dir, meine 3 Schritte, die ich immer wieder nutze, um entspannt und voller Freude neue Projekte umsetzen und mein eigenes kreatives Potential zu aktivieren.    Einer der wichtigsten Sätze aus dieser Folge ist: „Du bist nicht hier um etwas zu erhalten, du bist hier um dich selbst zu entfalten.“    Diese Folge wird dir gut tun, wenn du …    - in Kontakt mit deinem kreativen Potential kommen möchtest - manchmal an dir und deiner Schöpferkraft zweifelst  - einen großen Traum oder ein großes Ziel hast, das du gerne erreichen möchtest  - mehr vom Leben möchtest, als es in deiner Komfortzone zu verbringen  - mehr ins Vertrauen für deinen eigenen Weg kommen möchtest  - Inspiration und Motivation für deine nächsten Schritte brauchst    Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge und freue mich, wenn sie dir gefällt.  Schreib mir gerne deine Gedanken und Fragen zu dieser Folge auf Instagram @lauramalinaseiler.    Für mehr Inspiration rund um das Thema Schöpferkraft, werde jetzt Teil vom Higher Self Home und lass dich auf deinem Weg von mir und der Community unterstützen: https://lauraseiler.com/higher-self-home/     Rise Up & Shine  Deine Laura    Weitere Links aus der Folge:  Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration: https://lauraseiler.com/newsletter/     Rise Up & Shine University https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/
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  • Folge vom 18.07.2018
    Über Mut, Angst, Liebe und Mitgefühl - Sieben Antworten zu den Fragen des Lebens
    Heute wartet eine wunderbare Folge voller Antworten und Inspiration zu sieben spannenden Lebensfragen auf dich, die mir auf Instagram geschickt wurden:    1. Wie schaffe ich es, mich nicht von äußeren Umständen von meinem Weg abbringen zu lassen?  2. Wie verliere ich die Angst vor der Zukunft?  3. Wie kann ich den Mut aufbringen meinen Job zu wechseln?  4. Was mache ich bei wiederholten Themen, die keine Heilung finden?  5. Wie kann ich aufhören nicht mehr so hart gegen mich und andere zu sein?  6. Alles läuft toll nur mein Liebesleben nicht, wie ändere ich das?  7. Wie hält man eine Beziehung frisch?    Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge und freue mich auf deine Gedanken zu den Fragen und Antworten auf Instagram @lauramalinaseiler    Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration: https://lauraseiler.com/newsletter/   Rise Up & Shine  Deine Laura    Weitere Links aus der Folge:      Das Higher Self Home: Dein exklusiver Mitgliederbereich für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung  https://lauraseiler.com/higher-self-home/   Rise Up & Shine University https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/   #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/
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  • Folge vom 11.07.2018
    Nie wieder Diäten. Wie du dich mit deinem Körper wohlfühlst - Interview mit Mareike Awe
    Heute gibt’s ein Interview mit der wunderbaren Mareike Awe, die sich dafür stark macht, dass sich Frauen wieder mit sich selbst und ihrem Körper wohlfühlen. Nachdem sie lange Zeit selbst unter ihrem Gewicht gelitten hat und ihr Glück von ihrem Körpergewicht abhängig gemacht hat, weiß sie heute wie sehr dieses Denken die eigene Lebensqualität und Lebensfreude einschränkt.    Mareike Awe ist Ärztin und hat ihr eigenes Unternehmen, dass Menschen dabei unterstützt, sich wieder mit sich selbst und ihrem Körper wohlzufühlen anstatt in einem Diätenwahn verrückt zu werden und sich letztlich nur noch schlechter zu fühlen.    In dieser Podcastfolge erfährst du:    - Warum wir so oft unseren Selbstwert von unseren Gewicht abhängig machen  - Warum Diäten wissenschaftlich nachgewissen in den wenigsten Fällen funktionieren  - Wie du lernen kannst, intuitiv zu essen und ein gesundes Verhältnis zu deinem Körper zu entwickeln  - Was du auf mentaler Ebene tun kannst, um die Gründe für ein gestörtes Essverhalten zu lösen  - Wie lernen kannst dich mit dir, so wie du bist, wohlzufühlen    Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über deine Gedanken zum Thema gesundes Körperbewusstsein und intuitives Essen auf meinem Instagramprofil @lauramalinaseiler    Alles Infos zu Mareike Awe findest du auf ihrer Website: https://www.mareikeawe.de/ Podcast von Mareike: https://www.mareikeawe.de/podcast/   Weitere Links zu Laura Malina Seiler:  Higher Self Home: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Instagram: https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/ Higher Self Inspirations https://lauraseiler.com/newsletter/ Rise Up & Shine University https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/
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