Bei Waldbränden legen Feuerwehrleute oft sogenannte Gegenfeuer, um die Ausbreitung von Flammen zu verhindern. In der Ernährung wirkt dieses Prinzip vergleichbar: Ungesättigte Fettsäuren dämmen ein oder reduzieren sogar den Bauchspeck. Dr. Eckart von Hirschhausen zum gesunden Einsatz von Omega 3. Von Eckart von Hirschhausen.

Gesundheit, Wellness & Beauty
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In der Radiosprechstunde bei WDR 4 beschäftigt sich Dr. Eckart von Hirschhausen wöchentlich mit allen Themen, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden betreffen. Egal ob Corona, Klimawandel, Gesundheitsvorsorge oder persönliche Resilienz. Mit Herz, Hirn und Humor.
Folgen von Hirschhausens Sprechstunde
51 Folgen
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Folge vom 12.09.2025Fett gegen Speck
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Folge vom 05.09.2025EinheitsmedizinMänner und Frauen werden oft unterschiedlich krank. Wenn Männer einen Herzinfarkt haben, zieht es im Arm und die Brust tut weh. Wenn Frauen einen Herzinfarkt haben, wird ihnen übel und die Schmerzen sind im Oberbauch. Von Eckart von Hirschhausen.
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Folge vom 29.08.2025ArzneimittelrückständeGeht es Ihnen auch so? Zu Hause sammeln sich übrig gebliebene Pillen und Salben an und irgendwann möchte man die loswerden und entsorgen. Aber wie? Dr. Eckart von Hirschhausen zu den Gefahren von falsch entsorgten Medikamenten. Von Eckart von Hirschhausen.
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Folge vom 22.08.2025Heilsame NostalgieSpätestens bei der nächsten Familienfeier ist es soweit: Onkel Peter oder Tante Käthe erzählen wieder die gleichen alten Geschichten. Aber das ist gut so. Denn das Schwelgen in schönen Erinnerungen ist gesund. Von Eckart von Hirschhausen.