Selbsthilfegruppen sind ein wichtiger Teil des Gesundheits- und Sozialsystems in der Schweiz. Sie sind der Ort, wo Gleichbetroffene sich gegenseitig unterstützen und Hilfe finden, die sonst nicht bekommen.
Bruno, 30, arbeitet an seinem Master an der Uni Zürich. Einmal im Monat besucht er das sogenannte «ADHS-Kafi», eine Selbsthilfegruppe für ADHS-betroffene Studierende. «Hier kann ich Menschen treffen, die genau wissen, wovon ich spreche», sagt er, «diese Augenhöhe ist für mich Gold wert im Umgang mit ADHS.» Hier bekomme er Erfahrungswissen von Gleichbetroffenen, das er in der Arztpraxis nicht bekomme.
Gaby lebt im Aargau, ist seit kurzem pensioniert und kocht regelmässig für eine Gruppe von Altersgenoss:innen. Anders als die Besuchenden des ADHS-Kafis, ist diese Ess-Runde nicht durch eine Krankheit, eine Sucht oder ähnliches verbunden. Gaby und ihre Gäste wollen mit der Tavolata soziale Kontakte pflegen und so der Einsamkeit im Alter vorbeugen.
«Input» besucht zwei Selbsthilfegruppen, fragt, wie eine solche Gruppe funktioniert und was die Selbsthilfe bewirken kann, was ärztliche Hilfe nicht kann.
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Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt.
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In dieser Folge zu hören:
· Gaby Schmutz, Rentnerin, Gastgeberin der Tavolata «Schnitz und drunder» in Staufen, AG
· Bruno, Student, Teilnehmer am «ADHS-Kafi» der Uni Zürich
· Anouk Isch, Geschäftsleiterin «Selbsthilfe Schweiz»
· Suzanne Lischer, Professorin für Soziale Arbeit an der Hochschule Luzern
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Autor: Michael Bolliger
Publizistische Leitung: Samuel Bürgler
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Das ist «Input»:
Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.
Kultur & Gesellschaft
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Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die Euch bewegen. Am Mittwoch um 15 Uhr als Podcast, sonntags ab 20 Uhr auf Radio SRF 3.
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Folge vom 21.10.2026Selbsthilfegruppen – was ärztlicher Rat nicht kann
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Folge vom 14.10.2026Kinder zwischen Kulturen: Die grossen Fragen der ElternWelche Sprache sprechen wir zuhause? Wo sollen wir wohnen? Welche Werte möchten wir unseren Kindern mitgeben? Wenn Menschen aus unterschiedlichen Kulturen Eltern werden, müssen sie Fragen beantworten, die andere Familien gar nie stellen. «Input» porträtiert ein binationales Paar und eine Teenagerin. Jede dritte Ehe in der Schweiz ist binational. Mit der Geburt eines Kindes werden kulturelle Unterschiede oft erstmals konkret: Welche Sprache spricht man zu Hause? Welche Rolle spielen die Grosseltern? Wie wichtig sind Herkunft, Traditionen oder Religion? Alessio und Roxi standen genau vor solchen Fragen. Er ist in der Schweiz mit italienischen Wurzeln aufgewachsen, sie auf den Philippinen in einer chinesisch-philippinischen Grossfamilie. Gemeinsam mussten sie entscheiden, was sie ihren Kindern weitergeben wollen, worauf sie verzichten und wo ihre Kinder aufwachsen sollen. Die 19-jährige Janet kennt die andere Seite dieser Geschichte. Ihr Vater stammt aus Afghanistan, ihre Mutter aus Marokko. Sie erzählt, wie es ist, mit mehreren kulturellen Prägungen aufzuwachsen und welche Spuren das bis heute hinterlassen hat. ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ In dieser Episode zu hören · Alessio, Vater von zwei Kindern, aufgewachsen in der Schweiz mit italienischen Wurzeln · Roxi, seine Frau, aufgewachsen auf den Philippinen mit philippinisch-chinesischem Familienhintergrund · Janet, junge Erwachsene, aufgewachsen zwischen marokkanischen, afghanischen und schweizerischen Einflüssen · Heidi Kolly, Beraterin bei der Fachstelle Frabina für binationale Familien ____________________ · Autor: Silvan Zemp · Publizistische Leitung: Samuel Bürgler ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.
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Folge vom 07.10.2026Best of Input: Kinder haben oder nicht?Persönliche Freiheit, Klimakrise, Weltlage: In der Schweiz entscheiden sich immer weniger Paare für eigene Kinder. «Input» sucht nach Gründen. Irina (34) und Michi (36) tragen die Frage schon seit mehreren Jahren mit sich herum – und doch bleiben sie unschlüssig. Mit ihrer Ambivalenz sind die beiden nicht allein: Die Geburtenrate in der Schweiz ist auf einem Rekordtief. «Die Frage lässt sich rational mit Argumenten nicht beantworten», sagt Philosophin Barbara Bleisch. «Und dennoch ist es richtig, sie sich zu stellen.» Ein «Input» über eine grosse persönliche Frage und ein gesellschaftliches Dilemma. Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ In dieser Episode zu hören Irina und Michael Fabiana, Aline, Karin und weitere Menschen aus der «Input»-Community Barbara Bleisch, Journalistin und Philosophin. Buch: «Kinder wollen». Hanser, 2023 ____________________ Autorin: Julia Lüscher Publizistische Leitung: Samuel Bürgler ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen. ____________________ Diese Folge wurde zum ersten Mal am 22.4.2026 ausgestraht.
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Folge vom 30.09.2026Notlösung Kinderzimmer: Mit 36 wieder bei den Eltern16 Jahre hat Vanessa nicht mehr bei ihren Eltern gelebt. Dann, mit 36, zieht sie aus finanziellen Gründen zurück. Plötzlich muss sie ihren Freiraum neu aushandeln. Marut, 33 Jahre alt, findet im «Hotel Mama» Halt und Freiheit. Doch auch bei ihm kehren alte Rollen zurück. Wenn Vanessa nach einem langen Arbeitstag nach Hause kommt, verschwindet sie zuerst im Badezimmer. Dort hat sie kurz Ruhe vor den Fragen ihrer Mutter und ihres Stiefvaters. Mit 36 lebt sie wieder im Kinderzimmer, weil sie sich während der Pflegeausbildung keine eigene Wohnung mehr leisten kann. «Ihr müsst mich einfach machen lassen», sagt sie. Maruts Traum, Rettungssanitäter zu werden, platzt in einem Prüfungszimmer. Auch er kehrt zurück, findet im Elternhaus aber vor allem Halt. Marut geniesst das Leben bei den Eltern: «Man ist halt einfach das Kind – aber das ist ja schön.» Doch ganz ohne Diskussionen läuft es auch bei Marut nicht. __________________ Hast du Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf deine Nachricht an input@srf.ch – und wenn du deinen Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählst. __________________ In dieser Folge zu hören: - Vanessa Meier, angehende Pflegefachfrau - Marut Kiatprasert, Disponent - Jürgen Feigel, Familientherapeut ____________________ - Autor: Mauro Flühler - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.