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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

987 Folgen
  • Folge vom 21.06.2021
    Supporting A Teen Through An Abusive Relationship
    Teens face dating violence at alarming rates — but don't always have the experience to know what to do. Adults play a critical role in supporting them by talking frankly about relationships and taking action when a teen needs help.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 17.06.2021
    A Personal Antiracism Tool For People Who Think They're Allies
    Me And White Supremacy author Layla Saad explains the work of undoing white supremacy and why being an ally isn't enough. (This episode first ran in July 2020.)Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 15.06.2021
    You're Probably Apologizing All Wrong
    We all screw up. What comes afterwards can make or break a relationship. In this episode, psychologist Harriet Lerner shares her tips for apologizing well and moving forward.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 14.06.2021
    The Importance Of Mourning Losses (Even When They Seem Small)
    It's normal to grieve when someone close to you dies. But what about the feelings that come with the loss of a job, or a long-awaited milestone? That's grief too, experts say — and it's normal.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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