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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1011 Folgen
  • Folge vom 06.08.2020
    Friendships Change. Here's How To Deal
    Friendships inevitably shift over time — and during COVID-19, you might be facing more changes than usual. But those shifts in relationships aren't necessarily a bad thing. Life Kit consulted the experts about how to take a hard look at friendships — and how to break up with a pal, if that's the best route to take. This episode originally ran on August 21, 2019.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 04.08.2020
    Navigating The Sticky Social Situations Of COVID-19
    How do you tell a stranger to be better at social distancing? What do you do when a backyard gathering suddenly has one too many unmasked guests? This episode walks through the new rules of etiquette during COVID-19.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 03.08.2020
    What 'The Rocket Years' Can Teach Us
    There's often a lot of pressure put on a person's 20s. Stay career focused? Or make it a time of exploration? In this episode, Elizabeth Segran talks about her book, The Rocket Years: How Your Twenties Launch the Rest of Your Life. She offers advice for anyone who wants to be more intentional about their life choices.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 30.07.2020
    Why Forgiving Others Actually Heals You
    Deciding to forgive is a big step. After all, you're the one who's been harmed! But it turns out that forgiving someone actually has benefits for your mental health. The practice of radical forgiveness can help you process hurt and anger — and ultimately find peace.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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