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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1011 Folgen
  • Folge vom 18.07.2025
    Congress has voted to eliminate government funding for public media
    Act now to ensure public media remains free and accessible to all. Your donation will help this essential American service survive and thrive. Visit donate.npr.org now.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 17.07.2025
    Should I buy it? A framework to help you decide
    Sometimes we buy things that we later regret spending on: a new sweater that's already falling apart, or a thrifted "vintage" vase that turns out to be a mass-produced dupe. In the moment, it's difficult to resist the temptation of making a purchase. But with a few pointed questions, you can make sure you've done your due diligence and buy something guilt-free. This episode, financial experts offer a framework to help you decide whether or not something is worth buying. This episode originally published December 18, 2024.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 15.07.2025
    Why it's so hard to accept compliments
    Receiving praise can feel good. But it can also feel uncomfortable. Should you say something nice back? Brush it off? Make a self-deprecating comment? Many of us were never taught how to accept compliments, but there's science to back up the benefits of receiving and giving kudos.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 14.07.2025
    Grow your dating confidence and ask someone out IRL
    In the era of online dating, asking someone out in real life has become a lost art. This episode, confidence coach Regina Bonds shares tips on putting yourself out there, bouncing back from rejections and talking to people in person.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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