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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1015 Folgen
  • Folge vom 16.05.2023
    Create a better to-do list
    Is your to-do list helping you reach your goals? Or is it holding you back? Productivity experts explain how to level up your list so it prioritizes what matters to you. This episode originally published Jan. 5, 2023.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 15.05.2023
    Thrifting 101: Your guide to finding quality pieces
    Shopping secondhand is a good way to be more sustainable, explore your personal style or score a deal. We have tips from some diehard thrifters so you can find those hidden gems.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 11.05.2023
    Pregnant? Here's how to deal with the new you
    Pregnancy is hard work – for the body, mind and soul. There are seemingly endless resources for all the physical and logistical aspects of pregnancy but far fewer for renegotiating your sense of self. Life Kit spoke with author and journalist Chelsea Conaboy about how pregnancy impacts the brain and how to embrace the changes that parenthood brings.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 09.05.2023
    Improve the indoor air quality in your home
    Want fresher, cleaner air at home? Researchers share practical tips on how to limit indoor air pollution.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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