Mixed-Sport Folgen

Der Januar geht aufs Ende zu und es kracht bereits gewaltig in der Sportwelt. Die DHB-Mannschaft steht im Viertelfinale der Handball-WM. Dort muss sich das Team gegen Portugal beweisen. Wir schauen gemeinsam auf die Hauptrunde. Am Wochenende endete zudem mit den Australian Open der erste Tennis Grand Slam des jungen Jahres. Auch im dritten Finale kann Zverev nicht den letzten Schritt gehen. Die Super-Bowl-Paarung steht nun fest - und es ist ein neues altes Duell. Das alles inkl. einem riesigen Wintersport-Take mit Skifliegen und mehr sowie den klassischen Sportarten, die in keinem Wochenrückblick fehlen dürfen. Jetzt in der neuen Folge! Kontaktiert und folgt uns gerne bei Twitter, YouTube, TikTok und Instagram - @onthepitch_pod Dort bieten wir euch im Laufe der Woche weiteren Content mit News aus der Sport-Welt! Bewertet uns auch gern mit 1-5 Sternen bei Spotify und hinterlasst Feedback! Benni: @bennischerp | LinkedIn | Twitter | Instagram David: @mrdadihd | LinkedIn | Twitter | Instagram Falls ihr uns etwas spenden wollt, könnt ihr dies hier gerne tun: buymeacoffee.com/onthepitchpod Für Fragen und Feedback sind wir jederzeit offen und dankbar!Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte. (00:00) IOC-News, Tennis, Handball, NFL-Halbfinals (15:25) Biathlon, Ski Alpin, Skispringen/Skifliegen (36:35) NoKo, Langlauf, Bob, Rodeln, Eiskunstlauf (42:51) Snooker, Darts, Eishockey, Basketball (49:35) Fußball

Surfing Fuerteventura – Influencer Feeling bei Benni! Eine Woche lang durfte er mit dem Coaching-Startup „Work Less, Play More“ auf die Kanaren reisen – genauer gesagt nach Fuerteventura. Eingeladen zu einem Surf- und Lifecoaching erlebte er eine unerwartete Winterflucht voller großartiger Wellen und persönlicher Inspiration!Vor Ort stand intensives Surfcoaching auf dem Programm: Dazu gehörten ein Surfskatekurs, effektive Trockenübungen auf dem Drysurf-Board und natürlich die motivierende Anleitung von Coach Mauro. Die Bedingungen waren perfekt – mit kraftvollem Swell und passenden Windverhältnissen, die für Herausforderungen und jede Menge Stoke sorgten.Doch das war längst nicht alles. Der zweite Fokus lag auf persönlichem Coaching in einer kleinen Gruppe von sechs Teilnehmer:innen. Vulkanwanderungen, kreative Übungen, Visualisierungen und tiefgehende Selbstreflexion schenkten nicht nur neue Einsichten, sondern auch frische Inspiration für den Alltag.Bevor wir in den nächsten Wochen die Coaches selbst im Podcast begrüßen und Einblicke in die lokale Surfzene Fuerteventuras sowie die Coachinginhalte und -ziele erhalten, gibt es heute erst einmal einen ausführlichen Reisebericht auf die Ohren.Mehr über Wellenlänge:Website:https://surfpodcast.deInstagram:@wellenlaenge_surf_podcastYoutube: @benjaminaltenhoff1982Kontakt zu Benni:Instagram: @benni_the_hoffEmail: benni(at)surfpodcast.deUnsere Cooperationspartner:Das Leipzig Lauscht Podcast Festival:Website: leipziglauscht.live/!!! 10 % Rabatt auf das Ticket mit dem Rabattcode WELLENREITENIts On Zinc – Zinkpaste / Sonnencreme (*P)Website: https://its-on-zinc.com/!!! 10% Rabatt !!! auf Zinkpaste mit dem Code: Surfpodcast10Episode 141 – Zinkpaste -wasserfester, mineralischer UV Schutz im Line-UpCostaboard – Balanceboards (*P)Website und Onlineshop: costaboard.com!!! 5 % Rabatt!!!auf alle Bretter mit Gutscheincode: Surfpodcast(Außer bereits reduzierte Ware und B-Ware)Episode 113 - Auf dem Balanceboard zuhause die Surfskills trainieren - Im Gespräch mit CostaboardRapid Surf Shop Hannover (*P):10 %Rabatt aufs Sortiment, außer auf Surfbretter – mit Rabattcode SurfpodcastOnlineshopInstagram: @rapidsurfshopFreaks of Fashion:Surfdesigns und mehr von Markus aus HamburgDie Paul Watson Foundation Support StickerWebsite: www.freaksoffashion.comInstagram: @freakon_hamburg/Episode 56 – lebensgefuehl surfen – diy, upcycling und design für surfer*innenKaltwasser Surfwear: (*P)Website: www.kaltwasser-surfing.com/!!! 10 % Rabatt!!! auf alle Artikel mit Gutscheincode: WellenlängeEpisode 63 – Kaltwassersurfen – Wellenreiten im nordeuropäische WinterEpisode 64 - Wellen und Line-Ups aus Mikroplastik und Müll?Die Wellenlänge Spotify Playlists: Beachfire Chillout VibesLine-Up on Fire VibesVereinzelt setzen wir in den Shownotes sogenannte Affiliate oder Partner Links, wenn Ihr diese klickt und auf der entsprechenden Seite etwas kauft erhalten wir eine Provision, für Euch ändert sich beim Kauf nichts. Wir danken Euch für Eure Unterstützung. Entsprechende Link kennzeichnen wir mit einem (*P)In den Episoden nutzen wir zahlreiche Soundeffekte der Website www.freesound.orgVielen Dank an alle Artists für die tollen Soundfiles!Unter https://surfpodcast.de/credits-to-www-freesound-org findet Ihr eine Auflistung aller benutzten Effekte. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

In dieser Episode ist Laura Merten, bekannt als Sattesache, zu Gast. Wir sprechen über die Bedeutung von Ballaststoffen für unsere Gesundheit, insbesondere in Bezug auf die Blutzuckerregulation und die Verdauung. Laura gibt praktische Tipps, wie man die Ballaststoffzufuhr schrittweise erhöhen kann, um Verdauungsprobleme zu vermeiden. Zudem gehen wir der Frage nach, wie Stress und Schlaf die Blutzuckerregulation beeinflussen und wie regelmäßige Mahlzeiten sowie achtsames Essen helfen können, Blutzuckerschwankungen zu reduzieren. Laura erklärt auch, ob Blutzuckersensoren wirklich nützlich sind oder unnötige Panik schüren, und warum gesundes Essen manchmal trotzdem zu Blutzuckerspitzen führen kann. Zuletzt beantworten wir Fragen zu den optimalen Ballaststoffmengen, möglichen Nebenwirkungen und der Bedeutung von Schlaf und Stressbewältigung für unser Wohlbefinden. Folge mir, @fit__laura, gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine App? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Hier erfährst du mehr zu Laura Merten: Linkbeschreibung Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.