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The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

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You might think you know what it takes to lead a happier life… more money, a better job, or Instagram-worthy vacations. You’re dead wrong. Yale professor Dr. Laurie Santos has studied the science of happiness and found that many of us do the exact opposite of what will truly make our lives better. Based on the psychology course she teaches at Yale -- the most popular class in the university’s 300-year history -- Laurie will take you through the latest scientific research and share some surprising and inspiring stories that will change the way you think about happiness.

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Folgen von The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

223 Folgen
  • Folge vom 23.04.2020
    New Season: The Happiness Lab Returns April 27
    Do you want to be happier? Complain less? Enjoy your work more? Find time for the things that matter to you?Yale's Dr. Laurie Santos has studied the science of happiness and found that many of us do the exact opposite of what will truly make our lives better. Based on her Ivy League psychology course, Laurie returns with a new season of shows that will change the way you think about becoming happier.The Happiness Lab from Pushkin Industries returns April 27. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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  • Folge vom 20.04.2020
    Good Screens and Bad Screens
    The pandemic has us all glued to our smartphones, tablets, laptops and TVs - they give us important information, vital social contact and much needed distraction. But Catherine Price (founder of Screen/Life Balance and author of How To Break Up With Your Phone) shares her tips on how to make sure our new screen habits improve our lockdown lives rather than exacerbate our problems and anxieties. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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  • Folge vom 16.04.2020
    Helping the Helpers
    The heaviest burden of Covid-19 has fallen on the shoulders of medical staff, first responders and others who care for the sick and vulnerable. These people are saving lives, while putting their own health and mental wellbeing at risk.Several doctors and nurses have written asking for advice on the small ways they can make their daily lives a little easier to bear. So we asked cardiologist and wellbeing expert Dr Michael Rocha to explain the ways he's preparing for shifts on a Covid ward. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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  • Folge vom 09.04.2020
    Laurie's Personal Tips
    Many people seek Laurie's advice on how to be happier despite this awful pandemic. Prof Katy Milkman invited Laurie to appear on the Choiceology podcast to talk about the things she is doing personally to optimise her happiness amid the fear and stress. We thought we'd share Katy's interview with you so you can hear Laurie on the other side of the microphone for a change.(Choiceology is an original podcast from Charles Schwab. Dr Laurie Santos and The Happiness Lab are not affiliated with Schwab and the views expressed may not necessarily reflect those of The Charles Schwab Corporation or its affiliates.) Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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