The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Folgen

In dieser Folge spreche ich mit Peter Beer, Deutschlands Nummer 1 Coach für Resilienz, darüber, wie wir uns auch in schwierigen Zeiten nich unterkriegen lassen. Du erfährst: - Wie du in schwierigen Zeiten gut mit dir umgehst - Wie du herausfordernde Situationen nicht nur meisterst, sondern an ihnen wächst - Wie du dir Widerstandsfähigkeit antrainierst - Wie du lernst mit Schmerz umzugehen Werde Teil der #EineLiebe Community https://www.facebook.com/groups/793550024179281/ Melde dich an für den wöchentlichen Mindful Newsletter: http://sarahdesai.de/about/ Mehr Infos findest du unter: www.sarah.desai.de www.facebook.com/sarahdesai-themindfulsessions Instagram @sarah.desai

Wenn Zweifel laut werden, dann wird unsere Intuition leise. Dann entscheiden wir uns oft gegen unser Gefühl, gegen unsere Wünsche und auch gegen unsere Bedürfnisse. Letztendlich entscheiden wir uns gegen uns selbst. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Zweifel mit Hilfe deines Unterbewusstseins aus dem Weg räumst, dich aktiv für dich entscheidest und deine Wünsche und Bedürfnisse wahr werden lässt...egal ob im Berufs- oder Privatleben. Werde Teil der #EineLiebe Community https://www.facebook.com/groups/793550024179281/ Melde dich an für den wöchentlichen Mindful Newsletter: http://sarahdesai.de/about/ Mehr Infos findest du unter: www.sarah.desai.de www.facebook.com/sarahdesai-themindfulsessions Instagram @sarah.desai

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir beruflich erfolgreich werden, wenn wir uns erlauben, ganz wir selbst zu sein. Authentisch zu sein. Laut Duden bedeutet authentisch sein, glaubwürdig zu sein. Glaubwürdigkeit beginnt bei uns selber. Ich muss mich selbst als würdig erachten mir zu glauben, bevor andere es tun werden. Ich muss mir vertrauen. Der Person, die ich bin, dem was ich will und was ich kann. Authentisch sein bedeutet ehrlich zu kommunizieren, mit mir und anderen. Hör ich auf meine Innere Stimme? Kenn ich meine Wahrheit? Leb ich meine Wahrheit, auch wenn sie manchmal unbequem ist? Verfolge ich meine eigenen Ziele oder renn ich den Zielen anderer hinterher? Kunden und Arbeitgeber entscheiden sich langfristig mit dir zu arbeiten, weil du eben du bist und die Dinge so angehst, wie du sie angehst. Genau das ist dein Alleinstellungsmerkmal. Hier liegt dein Potenzial. Werde Teil der #EineLiebe Community https://www.facebook.com/groups/793550024179281/ Melde dich an für den wöchentlichen Mindful Newsletter: http://sarahdesai.de/about/ Mehr Infos findest du unter: www.sarah.desai.de www.facebook.com/sarahdesai-themindfulsessions Instagram @sarah.desai