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Am Aschermittwoch hat die Fastenzeit begonnen - für alle, die wollen: 40 Tage verzichten, auf Alkohol, auf Süßes, Fleisch, Zigaretten oder Social Media. Varianten gibt es viele, einfach ist es nicht immer. Tipp vom Experten: "Fasten darf fordern, aber nicht überfordern". Von Marlis Schaum.

Die Temperaturen steigen, die Sonne scheint - für viele ein Grund, wieder aufs Rad umzusteigen. Zum Start der Fahrradsaison stehen auch schon Neuheiten in den Startlöchern wie etwa E-Kompakträder, Crossover-Modelle, Blinker oder Schlösser mit Fingerabdruck. Von Marlis Schaum.

Auf Karneval folgt die Fastenzeit, da verzichten viele Menschen unter anderem auf Alkohol. Manche tun das grundsätzlich, auch beim Feiern. Neuesten Erkenntnissen zufolge ist tatsächlich jedes Glas Alkohol ungesund, auch das eine Gläschen Wein am Abend, dem früher sogar eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt wurde. Von Ralph Günther.