Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf Folgen

Auch diese Folge gibt es parallel als Video bei Youtube, wenn du uns zusehen möchtest: https://youtu.be/z7WOFuv_5c4 Traumata, die während einer Geburt entstehen, sind ein unglaublich wichtiges Thema, denn die meisten Frauen wissen gar nicht, dass selbst eine „nur“ subjektiv negativ und schlimm erlebte Geburt oftmals traumatisierend sein kann. In dieser Podcastfolge habe ich Petra Hartmann zu Gast. Ich kenne sie schon fast zehn Jahre und schätze ihre Arbeit sehr! Petra ist Heilpraktikerin und hat sich auf die Lösung von Traumata spezialisiert. In dieser Podcastfolge erklärt sie, was du tun kannst, wenn du den Eindruck hast, traumatisiert zu sein und auch, woran du ein Trauma erkennen kannst. Ihre Website findest du hier: www.gesundsein.info Diese Folge findest du auch wieder als Video bei YouTube, hier kannst du uns also sogar auch sehen. Ich wünsche dir, dass du wieder viel für dich mitnehmen kannst für dich und deine Schwangerschaft und dir auch Hilfe holst, falls du betroffen bist. Herzlichst, Deine Kristin

Der Wunsch nach einer Podcastfolge für Frauen, die glücklich waren in der Schwangerschaft und diesen Zustand nach der Geburt ihres Babys vermissen, wurde in letzter Zeit immer häufiger an mich herangetragen. Ich habe mir überlegt, dazu eine Meditation zu machen, weil ich glaube, dass es gut ist, wenn du dir Zeit nimmst, um dich von der Schwangerschaft einmal bewusst zu verabschieden, wenn es dir auch so geht. Ich hoffe, diese Meditation tut dir gut und freue mich sehr, wenn du auf Instagram oder Facebook schreibst, wie du diese Reise erlebt und empfunden hast. Alles Liebe, Deine Kristin

Diese Podcastfolge kannst du wieder auf YouTube ansehen, wenn du uns sehen möchtest: https://youtu.be/XLFy_n1n0lU In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Menschen zu Gast. Jörn Harms ist nämlich nicht nur Diplom-Pädagoge, systemischer Familientherapeut und Dozent am Systemischen Institut Augsburg (www.systemisches-institut.de), sondern auch mein Bruder, und ich wollte ihn schon lange einmal interviewen. Nun hat es endlich geklappt, und wir sprechen in der Hebammenpraxis Aichach über die Veränderungen, die die Geburt eines Kindes mit sich bringt. Eine Geburt stellt das Paar vor ganz neue Herausforderungen. Vor allem kommen zur Paarbeziehung zwei weitere Beziehungen hinzu, nämlich jeweils die zwischen den beiden Partnern und dem Baby. Jörn sagt, das wichtigste ist, dass das Paar schon vorher eine gute Gesprächskultur miteinander entwickelt hat, damit diese Zeit des Umbruchs und des Schlafmangels gut überstanden werden kann. Und natürlich hilft es auch, sich bewusst zu machen, dass diese Zeit eine ganz besondere ist und die Herausforderungen natürlich mit den Wochen und Monaten abnehmen. Es war ein sehr spannendes Gespräch, das es auch wieder als Video auf meinem YouTube-Kanal zu sehen gibt. Viel Freude beim Hören oder Sehen und alles Liebe, Deine Kristin