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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Folgen
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen
Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
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Folge vom 20.11.2024Entspannt einschlafen am Mittwoch, 20.11.24Willkommen zu einer neuen Folge von "Entspannt einschlafen mit Marco König". In dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine Reise zu einem malerischen Strand bei Sonnenuntergang. Nimm dir deine Zeit und deinen Raum mit allem, was für dich zum Einschlafen wichtig ist. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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Folge vom 19.11.2024(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 19.11.24Während du durch den Wald wanderst, spürst du den weichen Waldboden unter deinen Füßen und die sanften Berührungen des Windes auf deiner Haut. Die majestätischen Bäume ragen hoch in den Himmel, und die Sonne schickt ihre Strahlen durch das Blätterdach, wodurch faszinierende Licht- und Schattenspiele entstehen. Die Vögel singen ihre melodischen Lieder, und das Plätschern eines klaren Baches begleitet dich auf jedem Schritt. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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Folge vom 19.11.2024Entspannt einschlafen am Dienstag, 19.11.24Während du durch den Wald wanderst, spürst du den weichen Waldboden unter deinen Füßen und die sanften Berührungen des Windes auf deiner Haut. Die majestätischen Bäume ragen hoch in den Himmel, und die Sonne schickt ihre Strahlen durch das Blätterdach, wodurch faszinierende Licht- und Schattenspiele entstehen. Die Vögel singen ihre melodischen Lieder, und das Plätschern eines klaren Baches begleitet dich auf jedem Schritt. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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Folge vom 18.11.2024(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 18.11.24In dieser Episode führen wir dich in einen Wald, wo du den Duft der Natur einatmest und dem sanften Plätschern eines Baches lauschen kannst. Auf einer Lichtung findest du einen gemütlichen Platz, um dich zu entspannen und die Ruhe der Natur zu genießen. Hier kannst du deine Muskeln entspannen und deinen Geist zur Ruhe bringen. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.