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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3163 Folgen
  • Folge vom 03.08.2024
    Entspannt einschlafen am Samstag, 03.08.24
    In dieser Episode lade ich dich ein zu einem Spaziergang durch einen wunderschönen Park bei Sonnenuntergang. Die Farben des Himmels, das sanfte Rascheln der Blätter und der beruhigende Duft der Blumen werden dich begleiten, während du die Ruhe des Parks genießt. Setz dich auf eine gemütliche Bank oder entspanne am Ufer eines ruhigen Teichs. Lass die friedliche Atmosphäre auf dich wirken und finde deinen Weg zu einem entspannten Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 02.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 02.08.24
    Begleite uns auf einen Spaziergang durch einen wunderschönen, geheimnisvollen Wald. Spüre die Wärme der letzten Sonnenstrahlen und die kühle Frische des Waldes. Finde den bequemsten Platz unter einem majestätischen Baum, wo ein weiches Bett aus Moos und Blütenblättern auf dich wartet. Lass dich von einem glitzernden Schmetterling zu einer einladenden Hängematte führen, die zwischen zwei Bäumen gespannt ist. Hier kannst du dich niederlassen und die friedliche Atmosphäre genießen, während du sanft in den Schlaf wiegst. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 02.08.2024
    Entspannt einschlafen am Freitag, 02.08.24
    Begleite uns auf einen Spaziergang durch einen wunderschönen, geheimnisvollen Wald. Spüre die Wärme der letzten Sonnenstrahlen und die kühle Frische des Waldes. Finde den bequemsten Platz unter einem majestätischen Baum, wo ein weiches Bett aus Moos und Blütenblättern auf dich wartet. Lass dich von einem glitzernden Schmetterling zu einer einladenden Hängematte führen, die zwischen zwei Bäumen gespannt ist. Hier kannst du dich niederlassen und die friedliche Atmosphäre genießen, während du sanft in den Schlaf wiegst. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 01.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 01.08.24
    Begleite uns auf einem Spaziergang durch einen wunderschönen, lichtdurchfluteten Wald, wo du die Wärme der letzten Sonnenstrahlen und die kühle Frische des Waldes spüren kannst. Finde den bequemsten Platz unter einem majestätischen Baum und genieße die beruhigende Natur um dich herum. Tauche deine Hände in einen klaren, glitzernden Bach und lass dich von der friedlichen Atmosphäre des Waldes umarmen. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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