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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3163 Folgen
  • Folge vom 11.08.2024
    Entspannt einschlafen am Sonntag, 11.08.24
    Heute gehen wir in ein kleines, friedliches Dorf, dessen Straßen in der Abenddämmerung in bunten Farben leuchten. Die gemütliche Atmosphäre dieses Ortes lädt dich dazu ein, loszulassen und tief durchzuatmen. Setze dich gedanklich auf eine Bank unter einem alten Baum, spüre die Ruhe des Dorfes um dich herum und lass die sanften Geräusche der Natur dich in einen erholsamen Schlaf begleiten. Diese Traumreise bietet dir die perfekte Gelegenheit, den Tag entspannt ausklingen zu lassen und dich auf eine Nacht voller friedlicher Träume vorzubereiten. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 10.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 10.08.24
    Schnapp dir deine Decke und mach es dir gemütlich, denn heute Abend nehmen wir dich mit auf eine himmlische Reise. In dieser Episode von „Entspannt Einschlafen“ beobachtest du die majestätischen Persiden, die über den klaren Nachthimmel ziehen. Lass dich von der beruhigenden Schönheit der Sternschnuppen verzaubern und finde deinen Weg zu einem tiefen, erholsamen Schlaf. Jetzt reinhören und entspannen! Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 10.08.2024
    Entspannt einschlafen am Samstag, 10.08.24
    Schnapp dir deine Decke und mach es dir gemütlich, denn heute Abend nehmen wir dich mit auf eine himmlische Reise. In dieser Episode von „Entspannt Einschlafen“ beobachtest du die majestätischen Persiden, die über den klaren Nachthimmel ziehen. Lass dich von der beruhigenden Schönheit der Sternschnuppen verzaubern und finde deinen Weg zu einem tiefen, erholsamen Schlaf. Jetzt reinhören und entspannen! Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 09.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 09.08.24
    Ich bin Marco König, und heute lade ich dich ein, mit mir auf eine friedliche Reise über weite Felder zu gehen. Die Ernte ist eingefahren, und die Sonne neigt sich langsam dem Horizont entgegen. Während wir die atemberaubende Aussicht genießen und den sanften Duft der frisch gemähten Felder einatmen, wirst du spüren, wie alle Anspannung des Tages von dir abfällt. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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