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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3163 Folgen
  • Folge vom 19.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 19.08.24
    Bei Entspannt einschlafen lade ich dich auf eine traumhafte Bootsfahrt ein, die dich in die Ruhe und Stille eines idyllischen Sees entführt. Umgeben von majestätischen Bergen und dem sanften Plätschern des Wassers, wirst du die letzten Sonnenstrahlen genießen, bevor die Nacht hereinbricht. Lasse alle Sorgen los, während du dich in das sanfte Wiegen des Bootes hineinfallen lässt und die friedliche Atmosphäre in dir aufnimmst. Diese Reise wird dir helfen, alle Anspannung abzugeben und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu gleiten. Schalte ab, entspanne und träume dich in eine Welt der Ruhe. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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    Entspannt einschlafen am Montag, 19.08.24
    Bei Entspannt einschlafen lade ich dich auf eine traumhafte Bootsfahrt ein, die dich in die Ruhe und Stille eines idyllischen Sees entführt. Umgeben von majestätischen Bergen und dem sanften Plätschern des Wassers, wirst du die letzten Sonnenstrahlen genießen, bevor die Nacht hereinbricht. Lasse alle Sorgen los, während du dich in das sanfte Wiegen des Bootes hineinfallen lässt und die friedliche Atmosphäre in dir aufnimmst. Diese Reise wird dir helfen, alle Anspannung abzugeben und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu gleiten. Schalte ab, entspanne und träume dich in eine Welt der Ruhe. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 18.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 18.08.24
    Heute führt Marco König dich in ein endloses Lavendelfeld, das in den warmen Farben des Sonnenuntergangs leuchtet. Während du durch die duftenden Blüten schreitest, kannst du den Stress des Tages loslassen und die friedvolle Stille der Natur genießen. Die sanfte Brise und das warme Licht der untergehenden Sonne schaffen eine Atmosphäre der Ruhe, die dich sanft in den Schlaf begleitet. Nimm dir diese Zeit für dich und finde in dieser Episode deine innere Ruhe. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 18.08.2024
    Entspannt einschlafen am Sonntag, 18.08.24
    Heute führt Marco König dich in ein endloses Lavendelfeld, das in den warmen Farben des Sonnenuntergangs leuchtet. Während du durch die duftenden Blüten schreitest, kannst du den Stress des Tages loslassen und die friedvolle Stille der Natur genießen. Die sanfte Brise und das warme Licht der untergehenden Sonne schaffen eine Atmosphäre der Ruhe, die dich sanft in den Schlaf begleitet. Nimm dir diese Zeit für dich und finde in dieser Episode deine innere Ruhe. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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