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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3163 Folgen
  • Folge vom 21.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 21.08.24
    Du befindest dich in einem gemütlichen Baumhaus, hoch über den Wipfeln eines friedlichen Waldes. Umgeben von der beruhigenden Stille der Natur und dem sanften Rauschen der Blätter, lässt du alle Sorgen des Tages los. Die Hängematte, in der du liegst, wiegt dich sanft hin und her, während die untergehende Sonne den Himmel in warme Farben taucht. Lass dich von dieser entspannenden Szenerie in eine tiefe Ruhe und Geborgenheit führen und gleite entspannt in den Schlaf. Schalte ab, entspanne und genieße die Leichtigkeit dieses Moments. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 21.08.2024
    Entspannt einschlafen am Mittwoch, 21.08.24
    Du befindest dich in einem gemütlichen Baumhaus, hoch über den Wipfeln eines friedlichen Waldes. Umgeben von der beruhigenden Stille der Natur und dem sanften Rauschen der Blätter, lässt du alle Sorgen des Tages los. Die Hängematte, in der du liegst, wiegt dich sanft hin und her, während die untergehende Sonne den Himmel in warme Farben taucht. Lass dich von dieser entspannenden Szenerie in eine tiefe Ruhe und Geborgenheit führen und gleite entspannt in den Schlaf. Schalte ab, entspanne und genieße die Leichtigkeit dieses Moments. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 20.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 20.08.24
    In der heutigen Episode von Entspannt einschlafen lade ich dich ein, mit mir an einem stillen Flussufer entlangzuwandern. Umgeben von der sanften Brise und dem leisen Plätschern des Wassers, wirst du die Ruhe und Stille dieser idyllischen Umgebung spüren. Der Abendhimmel erstrahlt in warmen Farben, während die untergehende Sonne den Fluss in goldenes Licht taucht. Schließe die Augen und lass dich von dieser friedlichen Szenerie in einen tiefen, entspannten Schlaf führen. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 20.08.2024
    Entspannt einschlafen am Dienstag, 20.08.24
    In der heutigen Episode von Entspannt einschlafen lade ich dich ein, mit mir an einem stillen Flussufer entlangzuwandern. Umgeben von der sanften Brise und dem leisen Plätschern des Wassers, wirst du die Ruhe und Stille dieser idyllischen Umgebung spüren. Der Abendhimmel erstrahlt in warmen Farben, während die untergehende Sonne den Fluss in goldenes Licht taucht. Schließe die Augen und lass dich von dieser friedlichen Szenerie in einen tiefen, entspannten Schlaf führen. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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