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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3163 Folgen
  • Folge vom 13.08.2024
    Entspannt einschlafen am Dienstag, 13.08.24
    Du liehst unter einen funkelnden Sternenhimmel, der sich wie eine schützende Decke um dich legt. Lass den Tag hinter dir und gleite in einen tiefen, erholsamen Schlaf, während die Sterne über dich wachen. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 12.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 12.08.24
    Fokussiere dich auf die beruhigenden Klänge des Meeres und lasse dich von der sanften Melodie der Wellen in einen erholsamen Schlaf wiegen. In dieser Folge von "Entspannt einschlafen" entführe ich dich an einen friedlichen Strand, wo das Rauschen des Ozeans dich begleitet und alle Spannungen des Tages fortspült. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 12.08.2024
    Entspannt einschlafen am Montag, 12.08.24
    Fokussiere dich auf die beruhigenden Klänge des Meeres und lasse dich von der sanften Melodie der Wellen in einen erholsamen Schlaf wiegen. In dieser Folge von "Entspannt einschlafen" entführe ich dich an einen friedlichen Strand, wo das Rauschen des Ozeans dich begleitet und alle Spannungen des Tages fortspült. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 11.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 11.08.24
    Heute gehen wir in ein kleines, friedliches Dorf, dessen Straßen in der Abenddämmerung in bunten Farben leuchten. Die gemütliche Atmosphäre dieses Ortes lädt dich dazu ein, loszulassen und tief durchzuatmen. Setze dich gedanklich auf eine Bank unter einem alten Baum, spüre die Ruhe des Dorfes um dich herum und lass die sanften Geräusche der Natur dich in einen erholsamen Schlaf begleiten. Diese Traumreise bietet dir die perfekte Gelegenheit, den Tag entspannt ausklingen zu lassen und dich auf eine Nacht voller friedlicher Träume vorzubereiten. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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