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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3163 Folgen
  • Folge vom 15.08.2024
    Entspannt einschlafen am Donnerstag, 15.08.24
    Mit Marco König gehst du auf eine Traumreise, die dich auf eine endlose, blühende Wiese führt. Spüre das weiche Gras unter deinen Füßen, atme den Duft der Blumen ein und genieße die sanfte Brise, die dich umhüllt. Lass alle Anspannung los, während du durch diese idyllische Landschaft gehst und dich auf eine tiefe, erholsame Nacht vorbereitest. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 14.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 14.08.24
    Während du auf weichem, moosbedecktem Boden wanderst, wirst du langsam schwerelos und fühlst dich, als würdest du über die Landschaft schweben. Umgeben von der beruhigenden Natur, dem sanften Rauschen eines Baches und den leichten Brisen, die durch die Blätter flüstern, sinkst du immer tiefer in einen Zustand der völligen Entspannung. Lass alle Sorgen los und erlebe das Gefühl von Leichtigkeit, das dich sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten lässt. Schalte ein und genieße diese friedliche Reise in die Nacht. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 14.08.2024
    Entspannt einschlafen am Mittwoch, 14.08.24
    Während du auf weichem, moosbedecktem Boden wanderst, wirst du langsam schwerelos und fühlst dich, als würdest du über die Landschaft schweben. Umgeben von der beruhigenden Natur, dem sanften Rauschen eines Baches und den leichten Brisen, die durch die Blätter flüstern, sinkst du immer tiefer in einen Zustand der völligen Entspannung. Lass alle Sorgen los und erlebe das Gefühl von Leichtigkeit, das dich sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten lässt. Schalte ein und genieße diese friedliche Reise in die Nacht. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 13.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 13.08.24
    Du liehst unter einen funkelnden Sternenhimmel, der sich wie eine schützende Decke um dich legt. Lass den Tag hinter dir und gleite in einen tiefen, erholsamen Schlaf, während die Sterne über dich wachen. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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