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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3163 Folgen
  • Folge vom 23.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 23.08.24
    Entdecke eine geheime Grotte am Meer, wo du in eine Welt aus Ruhe und Gelassenheit eintauchst. In dieser Episode begleite ich dich an einen verborgenen Ort, an dem du den Alltagsstress hinter dir lassen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten kannst. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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    Entdecke eine geheime Grotte am Meer, wo du in eine Welt aus Ruhe und Gelassenheit eintauchst. In dieser Episode begleite ich dich an einen verborgenen Ort, an dem du den Alltagsstress hinter dir lassen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten kannst. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 22.08.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 22.08.24
    Stell dir vor, du sitzt auf der Veranda einer malerischen Berghütte am See, umgeben von majestätischen Gipfeln und einem glitzernden, ruhigen Gewässer. In dieser Episode von Entspannt einschlafen lade ich dich ein, die Stille und Gelassenheit der Natur in dir aufzunehmen. Atme die frische Bergluft ein, während du dich im Schaukelstuhl zurücklehnst und den Blick über den stillen See schweifen lässt. Die untergehende Sonne taucht die Landschaft in sanfte Orangetöne, und das sanfte Wiegen des Schaukelstuhls führt dich in einen Zustand tiefer Entspannung. Lass dich von dieser Traumreise tragen und finde deine innere Ruhe. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 22.08.2024
    Entspannt einschlafen am Donnerstag, 22.08.24
    Stell dir vor, du sitzt auf der Veranda einer malerischen Berghütte am See, umgeben von majestätischen Gipfeln und einem glitzernden, ruhigen Gewässer. In dieser Episode von Entspannt einschlafen lade ich dich ein, die Stille und Gelassenheit der Natur in dir aufzunehmen. Atme die frische Bergluft ein, während du dich im Schaukelstuhl zurücklehnst und den Blick über den stillen See schweifen lässt. Die untergehende Sonne taucht die Landschaft in sanfte Orangetöne, und das sanfte Wiegen des Schaukelstuhls führt dich in einen Zustand tiefer Entspannung. Lass dich von dieser Traumreise tragen und finde deine innere Ruhe. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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