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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Folgen
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen
Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
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Folge vom 27.08.2024(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 27.08.24Nach dem heißen Tag gibt es heute Abend eine Abkühlung bei Entspannt einschlafen. Ich lade dich zu einer Traumreise in den hohen Norden ein, wo die zauberhaften Nordlichter am Himmel tanzen. Stell dir vor, du sitzt auf einer verschneiten Lichtung, umgeben von majestätischen, schneebedeckten Bäumen, während über dir das faszinierende Farbenspiel der Nordlichter in grün, blau und violett den Nachthimmel erleuchtet. Diese friedliche und magische Umgebung lässt dich alle Anspannung loslassen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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Folge vom 27.08.2024Entspannt einschlafen am Dienstag, 27.08.24Nach dem heißen Tag gibt es heute Abend eine Abkühlung bei Entspannt einschlafen. Ich lade dich zu einer Traumreise in den hohen Norden ein, wo die zauberhaften Nordlichter am Himmel tanzen. Stell dir vor, du sitzt auf einer verschneiten Lichtung, umgeben von majestätischen, schneebedeckten Bäumen, während über dir das faszinierende Farbenspiel der Nordlichter in grün, blau und violett den Nachthimmel erleuchtet. Diese friedliche und magische Umgebung lässt dich alle Anspannung loslassen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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Folge vom 26.08.2024(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 26.08.24Du befindest dich in einem sanften Tal, umgeben von üppigem Grün und dem beruhigenden Rauschen eines Wasserfalls. Setze dich auf einen flachen Felsen am Rand des klaren Wassers, lasse deine Füße ins kühle Nass baumeln und genieße das sanfte Plätschern des Wassers. Die frische Luft und die natürliche Schönheit dieses Ortes werden dich sanft in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Viel Vergnügen mit Entspannt einschlafen! Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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Folge vom 26.08.2024Entspannt einschlafen am Montag, 26.08.24Du befindest dich in einem sanften Tal, umgeben von üppigem Grün und dem beruhigenden Rauschen eines Wasserfalls. Setze dich auf einen flachen Felsen am Rand des klaren Wassers, lasse deine Füße ins kühle Nass baumeln und genieße das sanfte Plätschern des Wassers. Die frische Luft und die natürliche Schönheit dieses Ortes werden dich sanft in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Viel Vergnügen mit Entspannt einschlafen! Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.