
Gesundheit, Wellness & Beauty
Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Folgen
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen
Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
-
Folge vom 26.05.2024(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 26.05.24Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco! Herzlich willkommen bei "Entspannt einschlafen" mit Marco König. Bist du bereit für eine Nacht voller Ruhe und Geborgenheit? Schließe deine Augen und begib dich auf eine entspannende Reise. Heute widmen wir die Kerze Maria und laden dich ein, Teil dieses besonderen Moments zu sein. Lass den Stress des Tages hinter dir und tauche ein in eine Welt der Entspannung und Gelassenheit. Gönn dir diesen Moment der Ruhe und genieße eine Nacht voller süßer Träume. Willkommen zu deinem persönlichen Einschlafritual.
-
Folge vom 26.05.2024Entspannt einschlafen am Sonntag, 26.05.24Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco! Herzlich willkommen bei "Entspannt einschlafen" mit Marco König. Bist du bereit für eine Nacht voller Ruhe und Geborgenheit? Schließe deine Augen und begib dich auf eine entspannende Reise. Heute widmen wir die Kerze Maria und laden dich ein, Teil dieses besonderen Moments zu sein. Lass den Stress des Tages hinter dir und tauche ein in eine Welt der Entspannung und Gelassenheit. Gönn dir diesen Moment der Ruhe und genieße eine Nacht voller süßer Träume. Willkommen zu deinem persönlichen Einschlafritual.
-
Folge vom 25.05.2024(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 25.05.24Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco! In dieser besonderen Episode von "Entspannt einschlafen" begleitet dich Marco König auf eine Reise der Achtsamkeit und Geborgenheit. Erfahre, wie du durch einfache Atemübungen und eine entspannte Körperhaltung zu einem ruhigen Schlaf findest. Genieße den Anblick des nächtlichen Himmels und lass dich von den funkelnden Sternen verzaubern. Schalte ein, um deine innere Ruhe zu finden und erholt in den neuen Tag zu starten. Weitere Infos und exklusive Inhalte findest du auf unserer Website. Gute Nacht und süße Träume!
-
Folge vom 25.05.2024Entspannt einschlafen am Samstag, 25.05.24Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco! In dieser besonderen Episode von "Entspannt einschlafen" begleitet dich Marco König auf eine Reise der Achtsamkeit und Geborgenheit. Erfahre, wie du durch einfache Atemübungen und eine entspannte Körperhaltung zu einem ruhigen Schlaf findest. Genieße den Anblick des nächtlichen Himmels und lass dich von den funkelnden Sternen verzaubern. Schalte ein, um deine innere Ruhe zu finden und erholt in den neuen Tag zu starten. Weitere Infos und exklusive Inhalte findest du auf unserer Website. Gute Nacht und süße Träume!