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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3234 Folgen
  • Folge vom 19.05.2024
    PRIVAT: Der König der Straßen: Mein Leben im Wohnwagen
    Unterstütze den Podcast und Marco! Heute gibt es eine ganz besondere Episode! Schönen guten Abend, ich bin Marco König. Normalerweise kennt ihr mich vom Podcast "Entspannter Einschlafen" oder vielleicht auch von "Ab ins Bett". Aber heute lernt ihr mich von einer ganz anderen Seite kennen. Ich teile ein paar private Einblicke und erzähle euch von meinem Leben im Wohnwagen. Von abenteuerlichen Campingplätzen, verrückten Erlebnissen in Berlin und den vielen kleinen Herausforderungen und Freuden, die das Leben auf vier Rädern mit sich bringt. Begleitet mich auf meiner Reise als König der Parkplätze und erlebt mit, warum dieses rollende Chaos niemals langweilig wird!
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  • Folge vom 19.05.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 19.05.24
    Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco! Begib dich in eine Welt der Ruhe und Entspannung mit "Entspannt Einschlafen" und Marco König. In dieser Folge begleitet dich Marco auf eine entspannende Traumreise voller Naturschönheit und Gelassenheit. Schließe sanft deine Augen und lasse dich von seiner beruhigenden Stimme auf einen malerischen Berggipfel führen, umgeben von majestätischen Gipfeln und einer sanften Brise. Spüre den weichen Boden unter deinen Füßen und die klare Bergluft, die deine Lungen erfüllt. Begib dich auf einen versteckten Pfad durch einen üppigen Wald, begleitet vom beruhigenden Rauschen der Blätter und dem Zwitschern der Vögel. Erlebe die erfrischende Kühle eines glitzernden Bergbachs und lass dich von einem magischen Sonnenuntergang verzaubern. Diese Traumreise lädt dich ein, dich mit der Natur zu verbinden und innere Ruhe zu finden. Öffne behutsam deine Augen und genieße das Gefühl der Gelassenheit, das dich umgibt. Bereit für eine erholsame Nacht voller Frieden und Harmonie. Willkommen bei "Entspannt Einschlafen".
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  • Folge vom 19.05.2024
    Entspannt einschlafen am Sonntag, 19.05.24
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  • Folge vom 18.05.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 18.05.24
    Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco! Begib dich mit Marco König auf eine traumhafte Reise ans Meer in dieser Episode von "Entspannt Einschlafen". Spüre den warmen Sand unter deinen Füßen und lausche dem beruhigenden Rauschen der Wellen. Schließe deine Augen und genieße die innere Ruhe und Gelassenheit, während du von der Schönheit der Natur umgeben bist. Diese entspannende Traumreise lädt dich ein, den Stress des Tages hinter dir zu lassen und dich auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Gönn dir diesen Moment der Entspannung und starte in eine friedliche Nacht.
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