Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht-Logo

Gesundheit, Wellness & Beauty

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

Jetzt anhören
  • im Online-Player
  • im phonostar-Player
  • Was ist das?
    Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X

Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3185 Folgen
  • Folge vom 17.02.2025
    (ohne Musik) Mi, 17.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Sanfte Wellen, warmer Sand
    *Werbung* ✨ Ab ins Bett Geschichtenzauber-Abo ✨Jeden Monat eine neue, liebevoll erzählte personalisierte Gute-Nacht-Geschichte für dein Kind! Lass dein Kleines in magische Traumwelten eintauchen, in denen es selbst die Hauptrolle spielt. ?? Ein einzigartiges Geschenk für besondere Momente vor dem Einschlafen. Jetzt entdecken und verzaubern lassen! ? Wenn die Welt langsam zur Ruhe kommt und die Gedanken sanft zur Seite treten, beginnt deine Reise in die Entspannung. Spüre, wie der Tag sich verabschiedet und eine wohltuende Stille einkehrt. Heute begleiten dich sanfte Wellen, warmer Sand unter den Füßen und das beruhigende Rauschen des Meeres – ein Moment zum Loslassen und Wohlfühlen. Tipp für einen ungestörten Schlaf: Lade dir die Folge herunter und höre sie im Flugmodus, damit du vollkommen abschalten kannst. ? Schreibe Marco Hast du Gedanken, die du teilen möchtest? Schicke eine Nachricht per WhatsApp an 01525 1796 813 oder per Mail an marco@entspannteinschlafen.de ? Zwei Varianten für deinen Schlaf Höre diese Episode mit oder ohne Musik und entscheide selbst, welche dich sanfter ins Traumland begleitet. Schlafe gut und träume süß! ?✨
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X
  • Folge vom 17.02.2025
    Mi, 17.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Sanfte Wellen, warmer Sand
    *Werbung* ✨ Ab ins Bett Geschichtenzauber-Abo ✨Jeden Monat eine neue, liebevoll erzählte personalisierte Gute-Nacht-Geschichte für dein Kind! Lass dein Kleines in magische Traumwelten eintauchen, in denen es selbst die Hauptrolle spielt. ?? Ein einzigartiges Geschenk für besondere Momente vor dem Einschlafen. Jetzt entdecken und verzaubern lassen! ? Wenn die Welt langsam zur Ruhe kommt und die Gedanken sanft zur Seite treten, beginnt deine Reise in die Entspannung. Spüre, wie der Tag sich verabschiedet und eine wohltuende Stille einkehrt. Heute begleiten dich sanfte Wellen, warmer Sand unter den Füßen und das beruhigende Rauschen des Meeres – ein Moment zum Loslassen und Wohlfühlen. Tipp für einen ungestörten Schlaf: Lade dir die Folge herunter und höre sie im Flugmodus, damit du vollkommen abschalten kannst. ? Schreibe Marco Hast du Gedanken, die du teilen möchtest? Schicke eine Nachricht per WhatsApp an 01525 1796 813 oder per Mail an marco@entspannteinschlafen.de ? Zwei Varianten für deinen Schlaf Höre diese Episode mit oder ohne Musik und entscheide selbst, welche dich sanfter ins Traumland begleitet. Schlafe gut und träume süß! ?✨
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X
  • Folge vom 16.02.2025
    (ohne Musik) So, 16.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Eine Reise in die Natur der Ruhe
    Mit jedem Atemzug näherst du dich der Entspannung. Dein drittes Auge zeigt dir eine Tür – ein Portal zu einem besonderen Ort. Schritt für Schritt überquerst du die Schwelle und findest dich inmitten sanfter Natur wieder. Ein Fluss rauscht leise, Blätter flüstern im Wind. Eine sanfte Brise trägt den Duft der Natur zu dir. Vögel singen ihr beruhigendes Lied. Eine Lichtung öffnet sich – zwischen zwei Bäumen schaukelt eine Hängematte. Du legst dich hinein, das sanfte Wiegen trägt dich in die Ruhe. Mit jedem Atemzug löst sich Anspannung – du findest tiefen Frieden. Alles wird leicht. Alles wird ruhig. Alles wird entspannt. ? Jetzt einschalten und entspannt einschlafen. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X
  • Folge vom 16.02.2025
    So, 16.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Eine Reise in die Natur der Ruhe
    Mit jedem Atemzug näherst du dich der Entspannung. Dein drittes Auge zeigt dir eine Tür – ein Portal zu einem besonderen Ort. Schritt für Schritt überquerst du die Schwelle und findest dich inmitten sanfter Natur wieder. Ein Fluss rauscht leise, Blätter flüstern im Wind. Eine sanfte Brise trägt den Duft der Natur zu dir. Vögel singen ihr beruhigendes Lied. Eine Lichtung öffnet sich – zwischen zwei Bäumen schaukelt eine Hängematte. Du legst dich hinein, das sanfte Wiegen trägt dich in die Ruhe. Mit jedem Atemzug löst sich Anspannung – du findest tiefen Frieden. Alles wird leicht. Alles wird ruhig. Alles wird entspannt. ? Jetzt einschalten und entspannt einschlafen. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X