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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3185 Folgen
  • Folge vom 19.02.2025
    (ohne Musik) Mi, 19.02. Entspannt einschlafen - Traumreise Die Magie der Berge – Entspannung auf dem Gipfel
    Während dein Körper zur Ruhe kommt, beginnt eine sanfte Reise durch eine majestätische Berglandschaft. Schritt für Schritt folgst du einem verwunschenen Pfad, atmest klare, frische Luft ein und spürst die belebende Kraft der Natur. Bunte Blumenwiesen, ein rauschender Wasserfall und die Weite der Gipfel schenken dir Geborgenheit und tiefe Entspannung. Schließlich findest du einen stillen Ort hoch oben in den Bergen, an dem du zur Ruhe kommst und ganz bei dir bist. Lass los, genieße den Moment – und gleite entspannt in einen erholsamen Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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    Mi, 19.02. Entspannt einschlafen - Traumreise Die Magie der Berge – Entspannung auf dem Gipfel
    Während dein Körper zur Ruhe kommt, beginnt eine sanfte Reise durch eine majestätische Berglandschaft. Schritt für Schritt folgst du einem verwunschenen Pfad, atmest klare, frische Luft ein und spürst die belebende Kraft der Natur. Bunte Blumenwiesen, ein rauschender Wasserfall und die Weite der Gipfel schenken dir Geborgenheit und tiefe Entspannung. Schließlich findest du einen stillen Ort hoch oben in den Bergen, an dem du zur Ruhe kommst und ganz bei dir bist. Lass los, genieße den Moment – und gleite entspannt in einen erholsamen Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 18.02.2025
    (ohne Musik) Di, 18.02.. Entspannt einschlafen - Traumreise Wo die Sonne durch die Blätter tanzt
    *Werbung* ✨ Ab ins Bett Geschichtenzauber-Abo ✨Jeden Monat eine neue, liebevoll erzählte personalisierte Gute-Nacht-Geschichte für dein Kind! Lass dein Kleines in magische Traumwelten eintauchen, in denen es selbst die Hauptrolle spielt. ?? Ein einzigartiges Geschenk für besondere Momente vor dem Einschlafen. Jetzt entdecken und verzaubern lassen! ? ?️ Heute ist Dienstag, der 18. Februar. ? In dieser Folge erwartet dich eine wunderschöne Traumreise in einen ruhigen, friedlichen Wald. Lass den Tag hinter dir und begleite mich auf eine entspannende Reise, die dich sanft in den Schlaf trägt.
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