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Get happy von und mit Kathie Kleff

Jede Woche spreche ich mit ganz unterschiedlichen Menschen, die alle eine wesentliche Sache gemeinsam haben: sie sind wie ich auf der Suche nach Ursachen, anstatt Symptome zu bekämpfen. Sie sind Mütter, Väter, Töchter und Söhne, Wissenschaftlerinnen, Ärzte, Psychologen, Therapeutinnen, Astrologen, spirituelle Lehrer, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie machen Mut, gehen voran, zeigen, was möglich ist, geben Antworten und schenken uns Zuversicht und viel Inspiration. Wir alle können so viel voneinander lernen, wenn wir zuhören, offen und neugierig bleiben. Themen, die dich erwarten: - Die enorme Bedeutung unseres Nervensystems - Resilienz und Selbstwirksamkeit - Trauma verstehen und Heilung ermöglichen - Achtsamkeit und innerer Frieden - Persönlichkeitsentwicklung & neue Lebenswege - Die feinstoffliche Welt, die uns umgibt - Geschichten, die bewegen und verbinden Bereits Mitte des 20. Jahrhunderts prägte der Psychologe Donald Hebb das berühmte Zitat: "Neurons that fire together wire together", womit er den Grundstein für eines der hoffnungsvollsten Phänomene in unserem menschlichen Dasein legte: die sogenannte Neuroplastizität. Veränderung ist möglich, sogar bis ins hohe Alter. Natürlich darfst Du so bleiben wie Du bist. Aber Du musst nicht!  Lass Dich berühren, inspirieren und ermutigen.

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Folgen von Get happy von und mit Kathie Kleff

227 Folgen
  • Folge vom 23.02.2024
    #143 Ganz fühlen - mit Lukas Klaschinski
    Ganz fühlen – mit Lukas Klaschinski In dieser Folge soll es wieder um das gehen, was uns Menschen ausmacht und was wir trotzdem kollektiv auf mysteriöse Art und Weise in den letzten Jahrzehnten verlernt haben. Oder vielleicht nie GE- lernt haben. Höchste Zeit für eine Nachhilfestunde in Sachen Fühlen. Am liebsten wäre es uns, wenn wir nur die hübschen, die komfortablen, die wohligen Gefühle empfinden würden, wie Liebe, Freude, Ekstase und Glückseligkeit. Aber so ist das Leben nicht und auch nicht der Mensch. Wenn wir GANZ werden wollen, müssen wir lernen, die unkomfortablen Gefühle zu integrieren. Die Angst, die Scham, die Traurigkeit, die Wut. Alles, was wir nicht fühlen wollen, weil wir es vielleicht nie gelernt haben. Es ist nie zu spät, ihr Lieben, und ich freue mich sehr, dass ich in der kommenden Stunde mit meinem Gast tiefer in dieses Thema einsteigen kann. „Fühl dich ganz!“ ist das neue Buch von Lukas Klaschinski, den die meisten von euch kennen werden! Zum Beispiel an der Seite von Stefanie Stahl im Podcast „So bin ich eben“, wobei er mittlerweile unglaubliche fünf Podcasts in die Welt trägt. Lukas ist Psychologe, Autor, Podcaster und Moderator und ein wunderbarer Nachhilfelehrer in Sachen Fühlen. Abgesehen davon ist er Verhaltens- und Kommunikationstrainer und Hypnotherapeut. Und Vater einer kleinen Tochter ist er auch noch. Foto: Susanne Wysocki
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  • Folge vom 16.02.2024
    #142 Das Potential von Neugier – mit Dr. Leon Windscheid
    Das Potential von Neugier – mit Dr. Leon Windscheid Die Wiederholungsrufe nach meinem Gast in dieser Woche waren laut, umso mehr freue ich mich, dass wir nach zwei Jahren wieder die Gelegenheit haben, uns ein bisschen auszutauschen, denn das ist mit ihm stets ein großes Vergnügen. Als wir uns das letzte Mal unterhalten haben, war gerade sein Bestseller „Besser fühlen“ erschienen und seine berufliche Karriere hat seitdem ordentlich an Fahrt aufgenommen. Das Buch ging bis heute über 200.000 über die Ladentheke, zehntausende Menschen haben ihn live auf der Bühne erlebt, seit einem Jahr moderiert er im ZDF das Magazin Terra Xplore und seit Mitte Januar bis Ende April ist er quasi nonstop auf Tour. Er ist sozusagen der Rockstar unter den Wissenschaftspsychologen. Foto: Marvin Ruppert
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  • Folge vom 09.02.2024
    #141 Systemisches Coaching - mit Alexandra Schack
    Systemisches Coaching – mit Alexandra Schack In Zeiten wie diesen, in denen die Menschen dringend Hilfe suchen, schießen Hilfsangebote an allen Ecken und Enden wie Pilze aus dem Boden. Unter ihnen leider auch immer wieder recht unseriöse Anbieter, die mit utopischen Versprechungen werben, utopische Preisen aufrufen und denen es obendrein häufig an Erfahrung und Expertise fehlt. Therapieplätze sind seit jeher hart umkämpft, also: wohin? Für jemanden, der sich noch nie Unterstützung für ein gewisses Thema oder ein Problem gesucht hat, ist es unglaublich schwer, sich im Dschungel von Beratung, Therapie und Coaching zurechtzufinden, weil wir oft schon mit den Begrifflichkeiten gar nichts anfangen können. Wann macht ein Coaching Sinn, wo sollte ich lieber eine Therapeutin konsultieren? In dieser Folge möchte ich ein wenig Licht ins Dunkel bringen und euch das sogenannte systemische Coaching vorstellen. Was ist es, was kann es, für wen ist es geeignet und für wen nicht? Alles Fragen, die ich heute mit Alexandra Schack besprechen möchte. Sie IST systemische Coachin und sorgt als Ausbilderin seit vielen Jahren dafür, dass für genügend kompetenten Nachwuchs gesorgt ist.
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  • Folge vom 02.02.2024
    #140 Von Berufung und Bestimmung - mit Monika Schmiderer
    Von Berufung und Bestimmung – mit Monika Schmiderer Viele von uns wünschen uns nichts sehnlicher, als endlich unserem Ruf zu folgen. Berufung statt nur Beruf, endlich die eigene Bestimmung finden. Der berühmte Purpose, der Grund, warum wir hier auf diesem Planeten sind. Gar nicht so leicht, kann ich euch aus eigener Erfahrung auch bestätigen. Kann man die eigene Bestimmung überhaupt finden oder findet SIE einen? Hat jeder Mensch eine Bestimmung? Und woher weiß ich, dass es Bestimmung ist und nicht nur die nächste Evolutionsstufe im eigenen Transformationsprozess? Warum sind wir hier? Große Fragen, die wir uns in dieser Folge trauen, zu stellen und auf die Monika Schmiderer in ihrem neuen Buch ein paar sehr tiefgehende und berührende Antworten hat. Die Kraft deiner Bestimmung heißt es, erschienen ist es bei Knaur und seit gestern steht es in den Buchläden.
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