Leichtathletik Folgen

Von der Leukämie-Diagnose zum Marathon-Finish in sieben MonatenLudwigs Geschichte bereitet Gänsehaut. Nur sieben Monate nach seiner Leukämie-Diagnose stand er an der Startlinie des Berlin Marathons. Alles, was davor, dazwischen und danach passierte ist beeindruckend. Er ist seine Krebs-Therapie wie ein Arbeitsprojekt angegangen und hat dafür sogar ein Kompetenzteam zusammengestellt. Ein Gespräch über deutsch-japanische Kulturunterschiede, Ärzte im AC/DC Shirt und der Wille einen Marathon nach dieser Diagnose zu laufen.Ludwigs Instagram Kanal: https://www.instagram.com/funrunninglou/Achilles Running auf Instagram: https://www.instagram.com/achilles.running/-----Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepartnern: https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/-----Bild: Ludwig von WolffMusik: The Artisans Beat - Man of the Century  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

[ANZEIGE] In Folge 33 geht‘s hinaus in die Natur, auf Trails, auf Berge und das nicht mal eben kurz, sondern ultra lang. Zusammen mit den Hügel Helden kläre ich die Fragen: Was ist (Ultra) Trail Running? Welche Ausrüstung benötigt man für’s (Ultra) Trail Running? Wie trainiert man für einen (Ultra) Trail Wettkampf? Welche spezifischen Verletzungen lauern auf Trails? und Vieles mehr!   #hügelhelden #trailrunning #ultrarunning #bergfreunde #gipfelstürmer #podcast #schneckentempo   ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG ****************************** Shownotes:    Hügel Helden - Facebook Hügel Helden & Friends - Facebook Gruppe Hügel Helden - Instagram Hügel Helden Gruppe - Strava E-Mail Adresse: huegelhelden2017@gmail.com   ****************************** Kapitel:   0:00:00 Intro 0:01:21 Vorstellung 0:02:19 Entstehungsgeschichte der Hügel Helden 0:14:04 Hügel Helden & Friends 0:17:56 Was ist Trailrunning? 0:21:23 Waldbetretungsrecht 0:24:38 Trails am Niederrhein 0:30:45 Trail-Wettkämpfe 0:41:56 Produktempfehlung 0:44:08 Training 1:11:30 Trail-Ausrüstung 1:33:22 Ultra-Running 1:38:25 Geheimnis Time-Management 1:44:31 Verletzungen 2:04:26 Selbstorganisierte Läuf 2:13:40 Ende ******************************   Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an:lauferknie@gmail.com Impressum       *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de. *Logo designed by Philipp Jordan    Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

Holger ist Feuerwehrmann bei der Berufsfeuerwehr in Frankfurt a.M. und hat auch privat, nach Dienst das Bedürfnis anderen Menschen zu helfen. Wir sprechen über seine Anfänge als Läufer, seinen Job als Feuerwehrmann und seinen Antrieb in Uniform und Atemschutz an Laufwettkämpfen teilzunehmen. Holger läuft dabei nicht für sein Ego oder andere egoistische Gründe in Feuerschutzjacke und Helm. Er will damit symbolisch die Last auf sich nehmen, die Eltern und Angehörige oder auch die kranken Kinder für die er läuft mit sich tragen müssen. Mit seinen Aktionen möchte Holger sowohl auf den von ihm unterstützten Verein LaLeLu e.V. aufmerksam machen, als auch uns allen zeigen, dass jeder irgendwie helfen kann. Jede Kleinigkeit kann helfen, jedes Lächeln einen anderen Menschen glücklich machen. In dieser Episode dreht sich mal nicht alles nur ums Laufen an sich, sondern viel mehr um den guten Zweck den Holger mit dem Laufen verbindet. Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser Episode und vielleicht schaut ihr ja auch mal bei Holger vorbei. Shownotes Links zu Projekten die Holger unterstützt: Holger ist Botschafter für http://lalelu-homepage.org/ Paulinchen e.V. – Initiative für brandverletzte Kinder https://www.paulinchen.de/https://www.kinderhospiz-mitteldeutschland.de/ Hier findet ihr Holger den Running Firefighter im Netz https://www.facebook.com/runningfirefighter112/https://twitter.com/runfirefighthttps://www.instagram.com/runningfirefighter/http://www.runningfirefighter.com Werde Unterstützer! Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus! So findest du den Trail Running Podcast! Alle Episoden findest du unter: https://www.trailrunnersdog.de/trail-running-podcast/ Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/TrailrunnersDog Folge mir auf Twitter https://twitter.com/trailrunnersdog Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/trailrunnersdog.de Werde Unterstützer des Trail Running Podcast! Spende Auphonic One-Time Credits https://auphonic.com/ Unterstütze mich auf Steady https://steadyhq.com/de/trailrunning-podcast Dieser Podcast nutzt Auphonic , Ultraschall.fm und Studio Link twittern teilen spenden teilen teilen merken teilen teilen teilen Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.