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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

968 Folgen
  • Folge vom 26.11.2022
    How much money do you need to become a parent? An episode from This Is Uncomfortable
    A couple clashes about how much money they need to save before having children. This episode is from our friends This Is Uncomfortable's podcast series on fights about money.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 24.11.2022
    How to set boundaries with family
    Maintaining healthy boundaries is a way of taking care of your closest relationships, but setting those boundaries can be hard. The process starts with asking yourself what you need. (This episode originally ran in January 2021.)Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 22.11.2022
    Make holiday travel less stressful
    There will probably be long lines, delays and overbooked flights, says aviation journalist Benét Wilson. So take steps to prepare for these situations and make the journey a little more pleasant.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 21.11.2022
    Get better at being grateful
    Being thankful doesn't have to happen just once a year. Here are two meaningful ways to show gratitude all year long, a practice that can improve your mental and physical health.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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