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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

968 Folgen
  • Folge vom 05.12.2022
    Stressed about talking about finances with a new partner? This framework can help
    It can be awkward to discuss money when you're in a new relationship. Financial therapist Amanda Clayman suggests following what she calls the "five components of financial intimacy" to get the conversation started.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 01.12.2022
    Dear LK: My folks guilt-trip me into spending the holidays with them
    Between long-held traditions, unfair expectations and clashing personalities, the holidays can be a perfect storm for conflict. Therapist John Kim helps untangle three holiday conundrums.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 29.11.2022
    How to apply the rules of improv to everyday life
    Improv comedy is about more than making people laugh. It can help performers be more creative and self-assured — and combat anxiety, both on and off stage.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 28.11.2022
    Transform the way you deal with dread
    Worried about deadlines, errands or your holiday to-do list? Reframe your relationship with dread with these simple exercises, from drawing the things that scare you to scheduling worry time.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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