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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

966 Folgen
  • Folge vom 18.01.2021
    Coping With Anxiety Around The News
    The news is overwhelming right now. Neuroscientist Judson Brewer can help. Take a break from the headlines and press play. (This episode originally ran in October 2020.)Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 14.01.2021
    5 Steps To Get Into A Deep Cleaning Routine
    A clean home can feel like a fresh start. Here's how to build a cleaning routine without getting overwhelmed.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 12.01.2021
    What To Say To People Hesitant About The Coronavirus Vaccine
    Many Americans remain unsure about whether to get the coronavirus vaccine. If you're talking to people in your life about getting it, make sure to lead with empathy and acknowledge what you don't know.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 11.01.2021
    The art of breaking up
    Breaking up is tough, no matter how sure you are in your decision. In this episode, certified dating coach Damona Hoffman walks us through the steps to go through in the process, and the small decisions that can make a big impact on how you'll come out on the other side.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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