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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

965 Folgen
  • Folge vom 24.12.2019
    This 22-Minute Workout Has Everything You Need
    If you've got 22 minutes, you can get an effective total-body workout. Supreme Court Justice Ruth Bader Ginsberg's personal trainer Bryant Johnson walks us through an interval session and explains why it's so effective.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 24.12.2019
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    If you've got 22 minutes, you can get an effective total-body workout. Supreme Court Justice Ruth Bader Ginsburg's personal trainer, Bryant Johnson, walks us through an interval session and explains why it's so effective.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 19.12.2019
    How Do I Get This Out? Your Guide To Stain Removal
    There are so many different kinds of stains — grass stains on your shorts, a wine stain on your carpet or a grease stain on your shirt — but with the help of some household products and chemistry know-how, you can be a stain removal master.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 17.12.2019
    Tips For Talking To Kids About Sex
    Sex, genitals, consent, self-touching — it's tricky to talk to younger kids about these topics. This episode helps parents get past the confusion and embarrassment around sex education so they can raise healthy, responsible kids.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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