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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

986 Folgen
  • Folge vom 04.02.2020
    Feeling Anxious? Here's a Quick Tool To Center Your Soul
    We all need strategies to push back against conflict, anger and worry. One of the globe's leading mindfulness teachers distills the practice of mindfulness into a simple 4-step tool from her new book Radical Compassion. This daily practice can help you show up for 'life' – and let go of regret and anxiety.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 01.02.2020
    How Race And Racism Affect Our Friendships
    How do race and racism affect our friendships? In this special episode, NPR's Code Switch team and WNYC's Death, Sex & Money podcast answer your questions on race and friendship. Be a good friend and listen.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 30.01.2020
    Picking A Lightbulb, Made Easy
    LED or incandescent? How many watts? What's a Kelvin? We help focus your lightbulb search to make the decision easy.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 28.01.2020
    How to recognize postpartum depression and get help
    One in seven women experiences postpartum depression. But it's easy to feel alone — especially when you're told having a baby is supposed to be blissful. This episode helps both struggling moms and loved ones identify the symptoms and find treatment.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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