Mixed-Sport Folgen

Was macht gutes Triathlon-Training wirklich aus? In dieser Folge sprechen wir über die Schlüssel zur Leistungssteigerung: Ernährung, mentale Stärke, Trainingsanpassung, Verletzungsprävention, Hitzeanpassung, Regeneration und die Motivation durch Wettkämpfe. Plus: Warum ein gutes Netzwerk aus Physiotherapeuten und die smarte Nutzung von Trainingsdaten immer wichtiger werden.? Jetzt reinhören und dein Training auf das nächste Level bringen!Werbung: AG1Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.Anzeige: WHOOP ​Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The most advanced WHOOP devices yet, built to give you deeper insights into your health, performance, and longevity.3 new memberships Introducing 3 software tiers: One, Peak, and Life. Each experience is tailored to your goals—whether you want to improve fitness, monitor key vitals, or optimize longevity.14+ day battery lifeAlmost triple the current battery day life and a wireless PowerPack means you’ll never miss a beat.7% smaller7% smaller than current WHOOP 4.0, making it sleeker and easier to wear than ever before.Advanced health sensing capabilities WHOOP MG features a “scalloped” indent that enables ECG functionality, included exclusively with the Life membership. WHOOP Life also features new Blood Pressure Insights and AFib detection (EMA cleared April 2025).⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠?‍♂️ WERBUNG – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine All-in-One Trainingsapp für Triathlon, Radfahren und mehr! Alles, was du für dein Training brauchst – immer griffbereit.? Jetzt herunterladen und 2 Wochen kostenlos testen:? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google Play Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

Helge Timmerberg, Claudia Wenzel  und Daniel Wisser über Sommerpausen, Sprachtücken, unbekannte Seen und bekannte Gefahren! Sommerpause? Ist nicht, auch im fünften Jahr nicht. Zumindest nicht bei sprengerspricht. Schließlich gibt´s auch im Sommer viele neue Bücher und noch mehr Menschen auf Urlaubsreise. Da helfen Inspiration, Reiseführer oder ganz andere Lektüre? Die gibt´s passend zum Sommeranfang 2025 in mehrfacher Hinsicht. Helge Timmerberg, der renommierte Reisejournalist und SPIEGEL-Bestsellerautor nimmt alle im dritten Part mit auf seine abenteuerliche Fahrt, „in einem Mercedes, den mir mein Vater geschenkt hat.“ Mit dem er auf einem unbeleuchteten Autobahnrastplatz komplett ausgeraubt, samt zerstochener Reifen liegen geblieben ist. Warum die Reise trotzdem weiterging? Die Reise durch viele verschiedene Länder, vor allem eine in sich selbst: „Wenn du stundenlang alleine im Auto sitzt, dann meditierst du vor dich hin und grübelst verdammt viel.“ Mystisch oder spirituell die Selbstmeditation oder eine eher Frage des Alters? Dass der 73jährige Timmerberg alleine im Auto sitzt, hat allerdings damit zu tun, dass er nicht mal für Rauchpausen nicht aussteigt, „die Karre stinkt selbst für starke Raucher erbärmlich!“ Mit Pausen hat es auch der österreichische Buchpreisträger 2018 und Musiker, Daniel Wisser nicht, der nutzt die heiße Jahreszeit lieber anders: „Natürlich ist die Sommerpause eine gute Zeit zum Lesen, aber als Autor  muss ich mir immer überlegen, neue Landschaften neue Schauplätze kennenzulernen.“ Deshalb strukturiert er seinen Sommer so, dass er sein eigenes Land kennenlernen möchte. Denn die Krimireihe, die er unter dem Namen Simon Ammer schreibt, soll „eine Reise durch die neun Bundesländer Österreichs werden. werden.“ Wobei „eigentlich sind es zehn.“ Welches das zehnte Bundesland für den Klagenfurter ist? Den Spoiler gibt´s an dieser Stelle nicht. Auch nicht den zum plötzlichen Abtauchen. Das macht Claudia Wenzel unter dem Namen Clara Maria Cardenes im 16. Bundesland der Deutschen. Und zwar wörtlich.  Der dritte Fall ihrer Mallorca Kommissarin Thea Molt spielt in dunklen Gewässern. Wohlgemerkt nicht im Mittelmeer, sondern in Seen, Stauseen: „Die beiden, die es auf Mallorca gibt, sind ja sehr bekannt Aber das tatsächlich mal fünf geplant waren, ich jetzt mit dem dritten Stausee daherkomme, das wissen die wenigsten.“ Nicht mal Reiseführer, wobei die in der Runde generell kontrovers diskutiert werden. Eine ganz harte Meinug: „In heutigen Zeiten sind doch die klassischen Reiseführer komplett überflüssig!“  Überflüssiger als Sommer-Pausen? part I (00:00) Wer spricht was? part II (41:20) Wer ist wer? part III (01:26:14) Wer fühlt wie? guests Helge Timmerberg - Claudia Wenzel-Hering Daniel Wisser books Simon Ammer - Auf dem Gipfel ist Ruh' Cara Maria Cardenes - Die düsteren Wasser von Almadrá Helge Timmerberg - Bon Voyage cover: jennie_laluna voice: Miriam Sinno music: sprengerspricht impro – by toby gad kontakt@sprengerspricht.deDieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Selbstführung ist der Schlüssel zur echten Führung: Führungsgefühle zeigt dir Wege zu mehr Klarheit, Fokus und Wirkung im Alltag als Leader. Alle Folgen & mehr auf www.fuehrungsgefuehle.de.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

In der heutigen Episode von What the Funk geht es um Freds Rennen beim T100 Vancouver, die finale Vorbereitung im Höhentrainingslager in Park City und die kommenden Wochen bis zur Challenge Roth.Anzeige: WHOOP ​Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The most advanced WHOOP devices yet, built to give you deeper insights into your health, performance, and longevity.3 new memberships Introducing 3 software tiers: One, Peak, and Life. Each experience is tailored to your goals—whether you want to improve fitness, monitor key vitals, or optimize longevity.14+ day battery lifeAlmost triple the current battery day life and a wireless PowerPack means you’ll never miss a beat.7% smaller7% smaller than current WHOOP 4.0, making it sleeker and easier to wear than ever before.Advanced health sensing capabilities WHOOP MG features a “scalloped” indent that enables ECG functionality, included exclusively with the Life membership. WHOOP Life also features new Blood Pressure Insights and AFib detection (EMA cleared April 2025).⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die All IN ONE Trainingsapp: https://pushinglimits.clubEin Abo, ALLES drin! Training, Ernährung, Analyse, Radraum, und vieles mehr... Jetzt 2 Wochen kostenlos testen. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.