Mixed-Sport Folgen

Cardio verbrennt Fett, Gewichte bauen Muskeln auf – oder ist das zu simpel gedacht?In dieser Folge erfährst Du, was die neueste Wissenschaft über Kraft- vs. Kardiotraining sagt und wie Du BEIDES strategisch nutzt, um maximalen Fettabbau zu erreichen. Ohne Muskeln zu verlieren oder dabei auszubrennen.Am Ende hast Du einen klaren Fahrplan: Wie viel Kraft, wie viel Kardio benötigst DU wirklich – basierend auf Deinem Zeitbudget? Plus: Warum 5x Laufen pro Woche Dich ausbremsen kann, während die richtige Kombi aus beidem in 12 Wochen 8 kg Fett schmelzen lässt.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Mehr zum ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die IMs Jonathan Carlstedt und Dirk Poldauf blicken auf ein ereignisreiches Schachjahr 2025 zurück, mit dem EM-Titel und der Qualifikation fürs Kandidatenturnier durch Matthias Blübaum als Highlights. Außerdem war es das Jahr, in dem wir von Robert Hübner, Boris Spassky und Vlastimil Hort Abschied nehmen mussten. Anhand der 12 Cover der Zeitschrift SCHACH lassen die beiden die Highlights des Jahres 2025 Revue passieren. Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop ?Der Schach-Booster: Das Buch von Michael Busse mit den 10 besten Methoden zur Verbesserung im Schach: Hier bestellen ? Besser werden im Schach: SPARE 10% beim ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

LIEBE SPORTSFREUNDE! Mit der heutigen SPEZIALFOLGE auf SCHWEIZERDEUTSCH erscheint die 72. und somit letzte Folge von SPORTSFREUNDE im Jahr 2025! Zu Gast am 2. Weihnachtstag ist Sibylle Eberle, Sportjournalistin beim Schweizer Fernsehen (SRF), die bereits viele grosse Sportereignisse miterlebt hat. Sibylle gibt uns Einblicke in die Welt der Sportberichterstattung. Wir sprechen unter anderem über: Ihren Weg zum SRF: Wie sie ihre journalistische Laufbahn begann und wie der Wechsel zum Schweizer Fernsehen zustande kam. Radio vs. TV: Wie sie die Umstellung von der Arbeit beim Radio zum Fernsehen gemeistert hat. Highlights & Favoriten: Ihre «Lieblingssportart» und die schönsten, unvergesslichsten Highlights ihrer Karriere. Ein spannender und ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.