Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen Folgen

Vor genau fünf Jahren erschien die erste Episode von "Kopf • Herz • Erfolg" und ich schaue dankbar zurück auf viele spannende und bewegende Momente, die ich seither beim Podcasten erleben durfte. Was damals galt, gilt auch heute: Mein Anspruch, das Format kontinuierlich weiterzuentwickeln und bestmöglich an deinen Wünschen und Bedürfnissen auszurichten. Was diese Wünsche und Bedürfnisse genau sind, konntest du mir vor kurzem in unserer großen Podcast-Umfrage verraten. In dieser Episode erfährst du nun die Ergebnisse der Umfrage, welche Erkenntnisse ich daraus gewinnen konnte und was sie für die Zukunft des Podcasts bedeuten. Denn - so viel sei schon hier verraten - ab kommender Woche ändert sich einiges!

In dieser Episode habe ich die Autorin Martha Dudzinski zu Gast. Martha hat das Buch "Konsequent 60 Prozent: Wie du mit weniger Arbeit mehr schaffst" geschrieben und teilt heute ihre Erfahrungen und Erkenntnisse über effektives Energiemanagement und Produktivität. Gemeinsam diskutieren wir, wie man mit reduziertem Arbeitseinsatz dennoch seine Aufgaben erledigen kann und welche Techniken und Methoden uns dabei helfen können. Besonders spannend wird es, wenn Martha über ihren eigenen Weg spricht: Von ihrer Long-Covid-Erkrankung und den damit verbundenen Herausforderungen, bis hin zu den Anpassungen, die sie vorgenommen hat, um trotz gesundheitlicher Einschränkungen produktiv zu bleiben. Wir sprechen über die von ihr entwickelte "Magenkrampf-Matrix" – eine Alternative zur Eisenhower-Matrix, die speziell darauf abzielt, Aufgaben nach persönlicher Energie und Belastung zu priorisieren. Außerdem erhältst du wertvolle Tipps, wie du deine Arbeit effizienter und gesünder gestalten kannst.

In dieser Episode greife ich ein Thema auf, das sich viele von euch gewünscht haben: Wie gehe ich mit einer Kündigung um? Und wie schaffe ich es, gestärkt daraus hervorzugehen? Eine Kündigung kann uns emotional und existenziell erschüttern - ich spreche darüber, welche Schritte notwendig sind, um den Verlust zu verarbeiten und neue berufliche Perspektiven zu finden. Du erhältst praktische Tipps, um mit den typischen emotionalen Reaktionen wie Schock, Wut, Trauer, Schuldgefühlen und Scham umzugehen. Höre rein und erfahre, wie du diese Krise als Chance nutzen und deinen beruflichen Weg neu gestalten kannst.