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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3138 Folgen
  • Folge vom 01.02.2025
    Sa, 01.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Zeit zum Loslassen
    Lass den Tag sanft ausklingen, spüre die wohlige Wärme in dir und gleite entspannt in einen erholsamen Schlaf. In dieser Folge:Sanfte Entspannung für Körper und Geist Loslassen und wohlige Wärme spüren Den Moment genießen und Kraft sammeln Warum diese Traumreise?Diese Reise hilft dir, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und tief in die Entspannung einzutauchen. Perfekt, um sanft einzuschlafen. ✨ Ich wünsche dir eine erholsame Nacht! Du bist wertvoll. ✨
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  • Folge vom 31.01.2025
    (ohne Musik) Fr, 31.01. Entspannt einschlafen - Traumreise Das Tor zu deiner Welt
    ?️ Fr, 31.01. – Eine neue Traumreise wartet auf dich! Heute öffnen wir gemeinsam das Tor zu deiner Welt. Eine Reise voller Entspannung, Geborgenheit und Ruhe – perfekt, um sanft in den Schlaf zu gleiten. ?✨ ? Was dich in dieser Folge erwartet:Eine entspannende Traumreise durch deine eigene Wohlfühlwelt Sanfte, beruhigende Worte für einen erholsamen Schlaf Ein Moment ganz für dich – im Hier und Jetzt ? Unterstütze den Podcast:Dir gefällt „Entspannt einschlafen“? Dann freue ich mich über deine Unterstützung! Lass gerne eine Bewertung da oder teile den Podcast mit Freunden.
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  • Folge vom 31.01.2025
    Fr, 31.01. Entspannt einschlafen - Traumreise Das Tor zu deiner Welt
    ?️ Fr, 31.01. – Eine neue Traumreise wartet auf dich! Heute öffnen wir gemeinsam das Tor zu deiner Welt. Eine Reise voller Entspannung, Geborgenheit und Ruhe – perfekt, um sanft in den Schlaf zu gleiten. ?✨ ? Was dich in dieser Folge erwartet:Eine entspannende Traumreise durch deine eigene Wohlfühlwelt Sanfte, beruhigende Worte für einen erholsamen Schlaf Ein Moment ganz für dich – im Hier und Jetzt ? Unterstütze den Podcast:Dir gefällt „Entspannt einschlafen“? Dann freue ich mich über deine Unterstützung! Lass gerne eine Bewertung da oder teile den Podcast mit Freunden.
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  • Folge vom 30.01.2025
    (ohne Musik) Do, 30.01. Entspannt einschlafen - Traumreise: Ein Spaziergang im Park
    Entspannt Einschlafen – Ein Spaziergang im Park Ein Spaziergang im Park Ein wunderschöner Park im sanften Licht des Sonnenuntergangs – die perfekte Kulisse, um den Tag hinter dir zu lassen. Das leise Rascheln der Blätter, der zarte Duft der Blumen und die friedliche Stille begleiten dich auf deinem Weg zur Entspannung. Spüre, wie dein Atem ruhiger wird, während du auf einer gemütlichen Bank sitzt oder den Blick über das stille Wasser eines Teichs gleiten lässt. Alles um dich herum wird sanfter, leichter – und du findest ganz entspannt in den Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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