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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Folgen
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen
Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
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Folge vom 07.02.2025Fr, 07.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Sternenklare RuheGönn dir einen Moment der Ruhe und finde Geborgenheit mit Marco König. Sanfte Atemübungen und eine entspannte Körperhaltung helfen dir, den Tag loszulassen und friedlich einzuschlafen. Während der nächtliche Himmel erstrahlt, begleiten dich funkelnde Sterne sanft in deine Träume. Lass den Alltag hinter dir und genieße die Stille – für einen erholsamen Start in den neuen Tag.
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Folge vom 07.02.2025(ohne Musik) Do, 06.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Geborgen einschlafenMach es dir bequem und genieße das sanfte Wiegen einer Hängematte, während beruhigende Klänge dich sanft in den Schlaf begleiten. In dieser besonderen Episode von "Entspannt einschlafen" mit Marco König umhüllt dich eine Atmosphäre voller Ruhe und Geborgenheit. Spüre, wie dein Körper zur Ruhe kommt und dein Geist sich entspannt, während du in eine Nacht voller Harmonie und süßer Träume gleitest. ✨
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Folge vom 06.02.2025Do, 06.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Geborgen einschlafenMach es dir bequem und genieße das sanfte Wiegen einer Hängematte, während beruhigende Klänge dich sanft in den Schlaf begleiten. In dieser besonderen Episode von "Entspannt einschlafen" mit Marco König umhüllt dich eine Atmosphäre voller Ruhe und Geborgenheit. Spüre, wie dein Körper zur Ruhe kommt und dein Geist sich entspannt, während du in eine Nacht voller Harmonie und süßer Träume gleitest. ✨
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Folge vom 05.02.2025(ohne Musik) Mi, 05.02. Entspannt einschlafen - Traumreise in eine erholsame NachtSanfte Klänge und wohltuende Ruhe erwarten dich in dieser Episode von "Entspannt einschlafen" mit Marco König. Mach es dir gemütlich, schließe die Augen und spüre, wie sich dein Körper nach und nach entspannt. Lass dich von harmonischen Naturgeräuschen begleiten und finde einen Moment der vollkommenen Gelassenheit. Eine friedvolle Nacht und wundervolle Träume. ✨