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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3138 Folgen
  • Folge vom 03.02.2025
    Mo, 03.02. Entspannt einschlafen - Traumreise Sanft in die Nacht gleiten
    1:1 Gespräch: Mit den richtigen Fragen zum entspannten Schlaf - alle Infos findest du HIER Tauche ein in die zauberhafte Welt des entspannten Schlafs in der heutigen Folge von "Entspannt einschlafen" mit Marco König. Begleite uns auf einer einzigartigen Reise durch die Geheimnisse erholsamer Nächte und entdecke, wie die richtigen Fragen den Weg zu einem tiefen und entspannten Schlaf ebnen können. Lass dich von der sanften Atmosphäre dieser Episode verzaubern und erlebe, wie du durch Achtsamkeit und innere Ruhe in einen Zustand der vollkommenen Entspannung eintauchst. Willkommen zu einem Abend voller Ruhe, Gelassenheit und süßer Träume.
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  • Folge vom 02.02.2025
    (ohne Musik) So, 02.02. Entspannt einschlafen - Traumreise Die Oase zur Ruhe
    Marco König führt dich durch eine Welt voller zarter Berührungen, die deine Sinne beruhigen und deinen Geist zur Ruhe bringen. Lass dich von den wohligen Gefühlen umhüllen und erlebe eine tiefe Entspannung, die dich in süße Träume gleiten lässt. Erfahre, wie das Gefühl zarter Berührungen deine Seele berührt und ein Gefühl von Frieden und Harmonie in dir weckt. Lass dich von den liebevollen Worten und behutsamen Anleitungen auf eine Reise der Entspannung entführen, die dich durch die Nacht begleiten wird. Erlebe die Magie der Sanftheit und lass dich von den wohligen Gefühlen in einen tiefen, erholsamen Schlaf wiegen. Gute Nacht und süße Träume.
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  • Folge vom 02.02.2025
    So, 02.02. Entspannt einschlafen - Traumreise Die Oase zur Ruhe
    Marco König führt dich durch eine Welt voller zarter Berührungen, die deine Sinne beruhigen und deinen Geist zur Ruhe bringen. Lass dich von den wohligen Gefühlen umhüllen und erlebe eine tiefe Entspannung, die dich in süße Träume gleiten lässt. Erfahre, wie das Gefühl zarter Berührungen deine Seele berührt und ein Gefühl von Frieden und Harmonie in dir weckt. Lass dich von den liebevollen Worten und behutsamen Anleitungen auf eine Reise der Entspannung entführen, die dich durch die Nacht begleiten wird. Erlebe die Magie der Sanftheit und lass dich von den wohligen Gefühlen in einen tiefen, erholsamen Schlaf wiegen. Gute Nacht und süße Träume.
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  • Folge vom 01.02.2025
    (ohne Musik) Sa, 01.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Zeit zum Loslassen
    Lass den Tag sanft ausklingen, spüre die wohlige Wärme in dir und gleite entspannt in einen erholsamen Schlaf. In dieser Folge:Sanfte Entspannung für Körper und Geist Loslassen und wohlige Wärme spüren Den Moment genießen und Kraft sammeln Warum diese Traumreise?Diese Reise hilft dir, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und tief in die Entspannung einzutauchen. Perfekt, um sanft einzuschlafen. ✨ Ich wünsche dir eine erholsame Nacht! Du bist wertvoll. ✨
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