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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3212 Folgen
  • Folge vom 31.12.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen Silvester, 31.12.24
    Zum Abschluss des Jahres laden die Sterne dich ein, innezuhalten und dich unter dem Himmelszelt geborgen zu fühlen. Sanfte Gräser, funkelnde Lichter und eine wohltuende Ruhe begleiten dich auf deinem Weg zu einem Ort voller Frieden und Harmonie. Hier kannst du das vergangene Jahr liebevoll verabschieden und neue Kraft für das Kommende schöpfen. Diese Traumreise schenkt dir Entspannung, Geborgenheit und ein Gefühl der Zuversicht – der perfekte Moment, um das Jahr mit Leichtigkeit ausklingen zu lassen. Mach es dir bequem und lass dich von dieser Reise in einen erholsamen Schlaf führen. Einen friedvollen Jahresausklang und alles Gute für das neue Jahr! ? Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 31.12.2024
    Entspannt einschlafen Silvester, 31.12.24
    Zum Abschluss des Jahres laden die Sterne dich ein, innezuhalten und dich unter dem Himmelszelt geborgen zu fühlen. Sanfte Gräser, funkelnde Lichter und eine wohltuende Ruhe begleiten dich auf deinem Weg zu einem Ort voller Frieden und Harmonie. Hier kannst du das vergangene Jahr liebevoll verabschieden und neue Kraft für das Kommende schöpfen. Diese Traumreise schenkt dir Entspannung, Geborgenheit und ein Gefühl der Zuversicht – der perfekte Moment, um das Jahr mit Leichtigkeit ausklingen zu lassen. Mach es dir bequem und lass dich von dieser Reise in einen erholsamen Schlaf führen. Einen friedvollen Jahresausklang und alles Gute für das neue Jahr! ? Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 30.12.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 30.12.24
    Sanfte Bambuswälder, das Plätschern eines Brunnens und der Duft von Sandelholz begleiten dich auf dem Weg zu diesem magischen Ort. Dort erwartet dich eine Atmosphäre voller Harmonie und innerem Frieden – eine Oase für Körper, Geist und Seele. Lass die Geräusche des Tempels deinen Atem beruhigen und finde die Ruhe, die immer in dir schlummert. Perfekt zum Abschalten, Entspannen und sanften Einschlafen. Wichtig: Diese Folge unterstützt dich dabei, zur Ruhe zu kommen und loszulassen. Höre sie am besten in einer ruhigen Umgebung, idealerweise kurz vor dem Einschlafen. Schön, dass du da bist. Gute Nacht! ? Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 30.12.2024
    Entspannt einschlafen am Montag, 30.12.24
    Sanfte Bambuswälder, das Plätschern eines Brunnens und der Duft von Sandelholz begleiten dich auf dem Weg zu diesem magischen Ort. Dort erwartet dich eine Atmosphäre voller Harmonie und innerem Frieden – eine Oase für Körper, Geist und Seele. Lass die Geräusche des Tempels deinen Atem beruhigen und finde die Ruhe, die immer in dir schlummert. Perfekt zum Abschalten, Entspannen und sanften Einschlafen. Wichtig: Diese Folge unterstützt dich dabei, zur Ruhe zu kommen und loszulassen. Höre sie am besten in einer ruhigen Umgebung, idealerweise kurz vor dem Einschlafen. Schön, dass du da bist. Gute Nacht! ? Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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