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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3218 Folgen
  • Folge vom 04.01.2025
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 04.01.25
    Ein magischer Ort, weit entfernt von Hektik und Alltag, lädt dich ein, tief zu entspannen. Das Bett am Ende der Welt wird zu deinem Ankerpunkt inmitten einer unendlichen Weite, begleitet von sanftem Rauschen und der friedvollen Stille der Natur. Lass die Gedanken zur Ruhe kommen, spüre die Geborgenheit und genieße den Moment, der nur dir gehört. Ein perfekter Einstieg für einen erholsamen Schlaf und innere Balance. ?✨ Begleite mich auf deiner Reise zur Entspannung – abonnieren nicht vergessen! ?
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    Ein magischer Ort, weit entfernt von Hektik und Alltag, lädt dich ein, tief zu entspannen. Das Bett am Ende der Welt wird zu deinem Ankerpunkt inmitten einer unendlichen Weite, begleitet von sanftem Rauschen und der friedvollen Stille der Natur. Lass die Gedanken zur Ruhe kommen, spüre die Geborgenheit und genieße den Moment, der nur dir gehört. Ein perfekter Einstieg für einen erholsamen Schlaf und innere Balance. ?✨ Begleite mich auf deiner Reise zur Entspannung – abonnieren nicht vergessen! ?
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  • Folge vom 03.01.2025
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 03.01.25
    ❄️ Thema der Traumreise: Der erste Schnee im neuen Jahr ? Was dich erwartet: Der leise Klang von sanft rieselndem Schnee Eine friedliche Winterlandschaft voller Ruhe und Gelassenheit Tiefe Entspannung und das Gefühl eines Neuanfangs ? Perfekt, um den Tag loszulassen und mit einem klaren Kopf in den Schlaf zu finden. Kuschel dich ein, schließe die Augen und genieße die Magie des ersten Schnees. ? Für alle, die die winterliche Stille lieben und Frieden in sich selbst finden möchten. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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