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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3226 Folgen
  • Folge vom 12.11.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 12.11.24
    Lass dich in dieser Folge von "Entspannt einschlafen" an einen traumhaft schönen See entführen. Marco König leitet dich an, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und zur Ruhe kommen zu lassen. Dann öffnet sich eine Tür zu einer Naturidylle - du gehst über einen Holzsteg weit hinaus auf den kristallklaren See, während bunte Fische um dich herum schwimmen. Am Ufer liegst du dich auf weiche Kissen und lässt die Geräusche, Düfte und Energien der Natur auf dich wirken. Genieße diesen Moment der Stille und Entspannung, bis ein warmes Licht von innen deine Seele durchdringt.
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  • Folge vom 12.11.2024
    Entspannt einschlafen am Dienstag, 12.11.24
    Höre unsere beruhigende Einschlafhilfe in zwei Varianten: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit meiner Stimme. Wähle die Version, die dir am besten gefällt, und lade sie herunter, um eine ungestörte Offline-Schlafzeit zu genießen. Begleite uns auf eine entspannende Reise zu einem malerischen Strand bei Sonnenuntergang. Spüre den warmen Sand unter deinen Füßen, die sanfte Brise und die beruhigenden Klänge der Natur. Setz dich ans Ufer eines idyllischen Sees und lasse alle Anspannungen von dir abfallen, während du die Schönheit der Natur in dich aufnimmst.
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  • Folge vom 11.11.2024
    NACHTGESCHICHTEN - DER (NO) TRUE CRIME PODCAST ZUM EINSCHLAFEN
    Willkommen zur ersten Ausgabe von Nachtgeschichten, Deutschlands erstem No True Crime Podcast. Wir begleiten Anna und Leon, die sich im Sommer 2023 am See in der kleinen Stadt Brackenheim kennenlernen. Was als romantische Begegnung beginnt, entwickelt sich schnell zu einer Geschichte voller ungelöster Fragen und geheimnisvoller Wendungen. Anna spürt, dass etwas nicht stimmt – und bald muss sie sich fragen, ob die Vergangenheit von Leon ein Hindernis für ihre Liebe sein könnte. Begleite uns auf dieser emotionalen Reise, bei der Geheimnisse schwerer wiegen als die Wahrheit selbst. Ideal, um sich gemütlich ins Bett zu kuscheln und die Augen zu schließen.
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  • Folge vom 11.11.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 11.11.24
    In dieser Folge von "Entspannt einschlafen" entführt dich Marco König auf eine bezaubernde Fantasiereise. Du wirst an einen friedlichen Strand auf einer tropischen Insel gebracht und wanderst dann durch einen majestätischen Regenwald, bis du auf einer geheimnisvollen, blumigen Lichtung ankommst. Dort kannst du dich inmitten der Natur entspannen, die Schönheit um dich herum auf dich wirken lassen und in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit eintauchen. Lass dich von den sanften Klängen und Düften der Lichtung in einen erholsamen Schlaf wiegen.
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